今天給大家分享一篇關(guān)于艾條艾灸 艾條艾灸的手法的文章，大家來(lái)看看吧！
艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對(duì)艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對(duì)針灸比較的了解，但是對(duì)艾條不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用，和艾條的好處，準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡(jiǎn)稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無(wú)煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無(wú)煙艾條功效更強(qiáng)大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大，不過(guò)通常需要自己用手懸空灸，很考驗(yàn)臂力，并且很多背部穴位無(wú)法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號(hào)的可以直接在臉部施灸。施灸時(shí)，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi)，點(diǎn)燃后置于穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過(guò)效力就比直接點(diǎn)艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點(diǎn)燃后放在身體相應(yīng)部位，體積小，攜帶方便。按種類(lèi)分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒?？上葟狞c(diǎn)燃兩個(gè)孔開(kāi)始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部，四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點(diǎn)燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒(méi)有掉灰或送艾條的煩惱，不過(guò)比起艾盒，艾灸罐對(duì)準(zhǔn)穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡(jiǎn)單
趕走黑眼圈：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門(mén)穴，腎腧穴，每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋：在中醫(yī)看來(lái)眼袋是脾失健運(yùn)造成?？删娜幗谎?、關(guān)元穴、合谷穴、太陽(yáng)穴，每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳：中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤(rùn)，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致，可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡：過(guò)度食用味肥甘美的食物，而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊(yùn)熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分鐘。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關(guān)，可艾灸百會(huì)穴、陽(yáng)白穴、下關(guān)穴、足三里穴，每日15~30分鐘。
這么“艾”，更 完美 !
專心致志：好動(dòng)的你在艾灸之時(shí)一定要沉靜下來(lái)，把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上，這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開(kāi)水沖化，再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘，同時(shí)用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘，可以溫養(yǎng)身體，解除疲勞，對(duì)睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。
艾條怎么用 使用艾條的相關(guān)注意事項(xiàng)
艾灸注意事項(xiàng)主要有：1、盡量白天艾灸，沒(méi)辦法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22點(diǎn)。如果是突發(fā)性不舒服，不限時(shí)間。2、飯前飯后半小時(shí)內(nèi)不要艾灸，如果出現(xiàn)脹胃痛等問(wèn)題，可以艾灸。3、房間最好能通風(fēng)，如打開(kāi)窗戶或者房門(mén)，煙味可以及時(shí)散去。4、艾灸后不要馬上同房，會(huì)大大降低效果。5、艾灸后可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水，以補(bǔ)充流失的水分，不可過(guò)量。6、艾灸后可以洗澡，不過(guò)不能用冷水，溫水可以。7、平時(shí)注意生活起居，不要熬夜，最遲11點(diǎn)睡覺(jué)，每餐七分飽。8、注意防止?fàn)C傷，如果您艾灸感覺(jué)很燙，一定要調(diào)小火力，或者抬高艾條。或者墊個(gè)棉布等降溫。9、最后，切記，如果你是實(shí)熱性體質(zhì)，盡量少艾灸，艾灸一般最適合虛寒性體質(zhì)。也就是，您總是感覺(jué)氣虛無(wú)力，有點(diǎn)怕冷，飲食喜溫不喜涼，說(shuō)話多了就累等這些癥狀，很可能就是虛寒體質(zhì)。
艾條怎么點(diǎn)，無(wú)煙艾條怎么用
1、無(wú)煙艾條怎么點(diǎn)
無(wú)煙艾條質(zhì)地緊密，燃點(diǎn)比有煙艾條高，建議使用酒精燈、燃?xì)庠畹冗M(jìn)行點(diǎn)燃，要將無(wú)煙艾條端頭充分點(diǎn)燃，使用酒精燈、燃?xì)庠畹赛c(diǎn)燃方式適合家庭客戶，一次點(diǎn)燃的艾條數(shù)量少，不太適合養(yǎng)生館，艾宜無(wú)煙艾條點(diǎn)燃器一次可點(diǎn)燃多支艾條，只需要60秒，安全，高效。
2、無(wú)煙艾條怎么用
將點(diǎn)燃的艾條置于病灶進(jìn)行艾灸，可使用艾灸盒、艾灸器、手持艾灸等方式，艾灸具有以下幾點(diǎn)作用：
調(diào)和氣血
氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
扶正祛邪正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
純艾炙條怎么用
純艾條一般均是采用竹制艾盒進(jìn)行艾灸，這樣的好處：即可減少煙霧，又可以省去人力！ 假如你對(duì)那些艾煙不滿意的，還可以采用一條厚毛巾來(lái)包住艾盒，這樣的煙霧就很少了； 假如你對(duì)這樣的方法，還是不夠滿意了，還可以在網(wǎng)上找款 艾盒濾煙機(jī)，它的過(guò)濾性能高，過(guò)濾層可重復(fù)清洗；機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)聲音低，艾盒內(nèi)的熱力充足，價(jià)格實(shí)惠；艾盒+濾煙機(jī)才百多塊錢(qián)，很劃算，可到淘寶找下。
熏艾條的功效與作用有哪些？資深艾灸友人說(shuō)說(shuō)看。
熏艾條也就是我們所說(shuō)艾條灸，拿著艾條對(duì)著穴位灸。主要作用就是兩種作用疊加：一個(gè)是艾草本身的中藥作用，一個(gè)就是燃燒的熱作用。
疊加在一起威力無(wú)窮。艾草主要能打通人體內(nèi)所有經(jīng)絡(luò)，消除一切瘀阻，讓血液循環(huán)通暢，從而保持健康。但艾草與其他活血中藥又不一樣，因?yàn)榇蠖鄶?shù)活血藥材只是活血，還是涼性的，用多了不好。艾草則不僅僅活血，更是有補(bǔ)養(yǎng)補(bǔ)虛的作用，也就是能補(bǔ)血補(bǔ)氣，一舉多得啊。燃燒熏灸當(dāng)然是放大了艾草本身的作用了，藥的滲透力更強(qiáng)了。當(dāng)然，艾條一定要選擇誠(chéng)信品牌，現(xiàn)在市面上很多5年艾條，7年甚至10年的別信，這些都是一種欺騙行為。
幾乎沒(méi)有人會(huì)藏到5年再賣(mài)，還那么便宜，不劃算。其次，古人說(shuō)，七年之病，求三年之艾。3年不僅僅足矣，可能也是保持艾草藥性最佳的年份了。目前我只用長(zhǎng)生鶴的3年艾條，主要他家靠譜，穿透力很給力。希望對(duì)你有幫助，常艾灸，無(wú)病一身輕啊。
好了，以上就是本文小編給大家分享的關(guān)于“艾條艾灸 艾條艾灸的手法”的內(nèi)容，更多內(nèi)容可以關(guān)注本站！
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