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艾條是什么?
灸具名。即艾卷。用棉紙包裹艾絨制成的圓柱狀長卷。又稱艾條。一般長20厘米,直徑1.2厘米,重約20克??捎眉儼q或艾絨摻藥制作,前者稱純艾卷,后者稱藥艾卷。 中醫(yī)認(rèn)為艾條能活氣血、祛寒濕。艾條熏蒸時艾條燃燒所放出的熱量能使局部溫度增高,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕炎癥水腫
用艾條灸穴位 最好什么時候灸 一般灸多久
足三里穴可以每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分鐘,艾灸時應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點(diǎn),使局部皮膚發(fā)紅,艾條緩慢沿足三里穴上下移動,以不燒傷局部皮膚為度。以上兩法只要使用其一,堅持2-3個月,就會使胃腸功能得到改善,使人精神煥發(fā),精力充沛。
三陰交可以灸5~15分鐘。
內(nèi)關(guān)溫灸10-20分鐘,可透勞宮穴,酸脹感向指端放散。
艾灸沒有固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后都可以,飯前只要不是太餓就行,飯后半小時至一小時就可以灸,太飽太餓都不能灸。
如何選購艾條?
先捏捏,感覺比較沉,而且卷的比較實的為上品。再看色澤,好的艾條一般兩頭是不封口的,可以直觀的看到艾條的品質(zhì),金黃色為上品,因為純度比較高,有稱之為黃金艾絨。三,聞氣味,好的艾條用的是三年或五年的陳艾,比較刺激的氣味已揮發(fā),所以好的艾條聞起來有種清香的味道,而且不濃。
希望對你有所幫助。
請問哪種品牌的艾條好呢??
艾條以三年以上的陳艾為好。下面幾個都不錯 南陽漢醫(yī)特級五年陳艾灸條(新包裝) ¥25.00 南陽漢醫(yī)三年極品金艾絨 漢醫(yī) 牌 同仁堂的 品牌也比較好。
艾條能治胃寒嗎?
可以的。
艾條能提高整個人體免疫力,尤其對怕冷、胃脹胃痛這些問題,作用比較明顯。
建議用艾條熏灸中脘穴、肚臍眼、氣海穴、關(guān)元穴等,長期堅持,一天艾灸1或者2個穴位就行。輪流熏灸,一般頭10天持續(xù)每天熏,之后休息2天,再持續(xù)10天。最后你就隔幾天艾灸一次就行。
基本一個月后會大大好轉(zhuǎn)的,此外,艾條得用好點(diǎn)的,我一直在用的長生鶴艾條品質(zhì)是不錯,也可以參考
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