今天給大家分享一篇關(guān)于是用艾條熏嗎 用艾條熏有什么好處的文章，大家來看看吧！
艾灸是不是用艾條在身體上熏，會灼傷到皮膚么？
艾條在皮膚上方熏，稱為懸起溫和灸法，又細(xì)分為懸灸（保持一定距離熏），鳥琢灸（遠(yuǎn)一下，近一下的灸）和回旋灸（順時針打圈熏）。既然是溫和灸，只要操作正確（太熱即離開點），是不會傷到皮膚的。
另外，灸法中最高階段其實是直接灸，即在皮膚上直接點艾絨制成的艾柱，通過刺激皮膚，甚至是灼傷，達(dá)到最好的治療效果。當(dāng)然這個不是任何人都能接受的，所以溫和灸法被現(xiàn)在絕大多數(shù)人采用，只要堅持，效果依然是不錯的~
是艾葉用熱水捂好還是用艾條薰蒸好
你要知道這個是兩碼事的，2113用艾葉煮水，這個是泡澡用的，另外如果你用艾條熏蒸，這5261個是稱之為艾灸4102的。
通常來講艾灸效果會更好一些的，但是艾灸有煙，很多人不習(xí)慣，所以如果有些人去寒1653濕之類的，會買一些回艾葉泡澡之類的，這樣也是去寒濕答的，但是效果肯定沒有艾灸效果好的。
艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對針灸比較的了解，但是對艾條不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用，和艾條的好處，準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無煙艾條功效更強(qiáng)大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗臂力，并且很多背部穴位無法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號的可以直接在臉部施灸。施灸時，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi)，點燃后置于穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過效力就比直接點艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點燃后放在身體相應(yīng)部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒?？上葟狞c燃兩個孔開始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部，四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒有掉灰或送艾條的煩惱，不過比起艾盒，艾灸罐對準(zhǔn)穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡單
趕走黑眼圈：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴，腎腧穴，每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋：在中醫(yī)看來眼袋是脾失健運造成?？删娜幗谎ā㈥P(guān)元穴、合谷穴、太陽穴，每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳：中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致，可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡：過度食用味肥甘美的食物，而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分鐘。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關(guān)，可艾灸百會穴、陽白穴、下關(guān)穴、足三里穴，每日15~30分鐘。
這么“艾”，更 完美 !
專心致志：好動的你在艾灸之時一定要沉靜下來，把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上，這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開水沖化，再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘，同時用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘，可以溫養(yǎng)身體，解除疲勞，對睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。
在家熏艾條有什么利弊？
熏艾條在民間是古老的方法，具有祛病辟邪之功效，只是氣味不是所有的人都會喜歡……我所了解的艾的作用，供分享：
艾條N條、紙杯1個。用艾條溫熏：將紙杯底部劃一個十字將艾條從那里穿過去然后點燃艾條，用杯口那端貼在要溫熏的穴位，每個穴位熏10－15分鐘，灰掉得多時可先拿出來倒掉然后繼續(xù)熏。
二、步驟由前到后、由上到下：
1、肚臍（人體五大強(qiáng)壯穴之一，溫熏后整個冬天都不怕冷）；
2、中府（這個位置比較難表達(dá)和找對，大家可以上網(wǎng)搜索一下，主治：咳嗽）；
3、丹田（肚臍下三個手指位）；
4、關(guān)元（在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，大概肚臍下四個手指位，主治：中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等，并有強(qiáng)壯作用。特別治療男士陽痿、早泄等等立馬見效）；
5、命門（后背正對著肚臍位）；
6、神俞（命門右二個手指位，主治：強(qiáng)腰健腎）；
7、足三里（膝蓋的臏骨下外側(cè)凹陷下的三寸，約四指位，主治：不開胃）；
8、涌泉（人體的足底部，卷足時足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上，主治：高血壓等等）。
艾熏的方法？
艾條熏烤不僅是最好的祛寒濕的辦法，還可以疏通經(jīng)絡(luò)。方法如下：1．將生姜切成很薄的薄片，上鍋蒸熱、蒸軟后待用。2．夏季用6～8根清艾條（冬天用8～10根），到文具商店買一個大夾子，夾住艾條，或用膠帶將艾條捆成一排，點燃。3．將蒸好的姜片貼在后背上。點燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動。通常熏30～40分鐘。當(dāng)感到疼痛時可試著離遠(yuǎn)一些。在初熏時，有的人會感到很明顯的燙、痛，那是因為經(jīng)絡(luò)不通，大量的熱不能很快散掉。如果背后的經(jīng)絡(luò)是暢通的，即便整排艾條離后背很近也不會感到痛，只會有溫暖舒適的感覺。熏完后拿掉姜片，只要是姜片下的皮膚上是濕的，而且生姜片也是濕的，就說明身體內(nèi)的寒濕重。而身體內(nèi)寒濕少的人，在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后，生姜片應(yīng)該是干脆的，皮膚上也是干爽的。4．在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片，上下熏20～30分鐘。5．在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。一般經(jīng)過一個小時左右的全身艾熏后，所有人都會因為艾灸的溫?zé)崾寡貉h(huán)加快，全身溫暖、舒適、放松，臉上及手上因寒濕重、經(jīng)絡(luò)淤堵造成的暗灰色都會很明顯的減退，臉色變得明快、光澤一些。全身熏艾條的方法活血明顯，身體內(nèi)血少的人熏后會出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等不適。所以，年紀(jì)大的以及有嚴(yán)重疾病的人都不適宜熏，特別是不能熏背部及腿，要熏只能熏小腹至肚臍。身體虛弱的如要熏每次熏的時間都要減少。用做保健只能一個月熏一次，冬季是收藏的季節(jié)，最好不做全身的艾熏，只做腹部的艾熏為好。因使用的艾條多，煙大，最好在廚房的抽油煙機(jī)旁邊治療，這樣可以將煙及時抽走。關(guān)于艾熏的歸納如下：1如果只是手腳冰涼，舌苔白厚，怕冷，大家穿一件衣服的時候你還是穿毛衣，等，說明您身體內(nèi)寒濕重，血液循環(huán)不好，所以在食療補(bǔ)足氣血的同時可以做全身的艾條熏烤，但是氣血不足，身體虛弱，年紀(jì)大的人，建議不要做。2像因為受涼腹瀉了，這時您可以用生姜片敷在肚子上，一是祛寒效果好，再有就是可以防止?fàn)C傷，用3到6根青艾條熏烤小腹20分鐘，小孩子可以用一根青艾條抱著孩子豎著熏烤，熏烤5到10分鐘，熏烤完喝上一杯溫開水。3如果孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼，面色蒼白，舌質(zhì)淡，舌苔白等癥狀，家長可以在配合食療補(bǔ)腎的同時，自己動手用艾條熏烤：用1到2根青艾條點燃后在肚臍及周圍上下來回的慢慢移動，熏5到10分鐘，不要燙傷孩子，然后再到背部的脊柱及腎盂等處，上下來回的慢慢移動，熏5到10分鐘。熏完也要喝上一杯溫開水?？梢匝a(bǔ)氣，補(bǔ)腎，祛腎寒。4孩子皮膚過敏了，在食療的同時，可以用青艾條2到3根，熏小腹到肚臍周圍，能治療各種皮膚病及蕁麻疹，發(fā)作的時候每天一次，一次15分鐘，穩(wěn)定的時候每周一次，一次15分鐘，熏完后給孩子喝上一杯溫開水。熏烤3次，最后一次再熏烤大椎穴10分鐘。5如果有口臭時，舌質(zhì)是暗紫的，或舌苔發(fā)黑的說明脾胃寒氣非常嚴(yán)重并伴有經(jīng)絡(luò)淤堵。一是多吃生姜并忌掉所有寒涼的食物，二是用多根清艾條熏小腹及肚臍周圍每天20～30分鐘，隔天一次，堅持一到兩周后，口臭也會慢慢的消失。6頸椎病時，在不吃寒涼，補(bǔ)足氣血的同時，在頸、肩處貼上生姜片，用6～8清根艾條同時上下來回熏一小時，再在頸部、肩部、手臂外側(cè)的小腸經(jīng)和三焦經(jīng)上刮痧，能很快緩解頸椎的不適，但治療后要及時吃上一斤海蝦，效果好。7遇到肩周炎的病人，除了忌掉寒涼，多吃海蝦，等補(bǔ)血，補(bǔ)腎的食物肩周炎艾熏的方法是這樣的：先讓病人抬起膀子，找到最痛的點，貼上生姜片或涂上花椒酒后，用4根清艾條同時上下來會熏，熏半小時后，讓病人再抬起膀子，多數(shù)原來的痛點不痛了，又會出現(xiàn)新的痛點，這時再用上述的方法繼續(xù)熏半個小時，再讓病人將膀子抬高，尋找新的痛點，一般要花幾個小時的治療，病人的肩部才會活動自如不痛了。但如果血液沒有補(bǔ)足，過幾天又會痛了。所以在補(bǔ)足血液的同時，幾天后再按上面教的方法熏一次，一般經(jīng)過幾次的處理后，再嚴(yán)重的肩周炎也能緩解了。8遇到膝關(guān)節(jié)疾病時在補(bǔ)足氣血的同時，可以在紅腫的局部涂上花椒酒后，用清艾條上下前后的熏紅腫的局部，方法是這樣的，將六根清艾條同時點燃，左手拿3根右手拿3根，在膝關(guān)節(jié)的兩側(cè)同時上下前后來回熏，并同時多次的涂花椒酒，熏上半小時后，尋找膝關(guān)節(jié)最痛的那個點，涂上一些食用油，用手掌拍打局部，因此處不通會很痛的，先是輕輕拍打幾十下后，然后再用勁拍打，這樣會很痛，一定要堅持，這時就會發(fā)現(xiàn)拍打的局部會有紫色的痧出現(xiàn)，繼續(xù)拍打會發(fā)現(xiàn)紫黑的痧會越來越多，直到拍打到局部已不痛了，痧也不再增多了，說明局部的淤毒已全部排出，這時再活動膝關(guān)節(jié)，你會發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛明顯減輕。此方法可以一次就見到明顯的效果，但人也會比較疲勞，可以拍打完后再用清艾條熏小腹至肚臍30分鐘，提氣補(bǔ)虛。（如沒有花椒酒只用艾條熏和拍打也行）在局部拍打治療后，要及時喝上用10粒紅棗、15粒桂圓、4片生姜煮的水，及時補(bǔ)上能量，不至于讓病人感到身體的虛弱及疲乏，治療后的一周內(nèi)要停掉所有的寒涼食物，多吃幾次海蝦及牛肉，及時補(bǔ)腎、強(qiáng)腎。
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