隨著時代的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，工作的壓力增加，飲食習(xí)慣的改變，居住環(huán)境的污染等因素，影響人們身體健康的原因越來越多，養(yǎng)生保健成為一種新的健康生活方式。生活中多注意飲食，健身，養(yǎng)生就會對身體健康和一些疾病有很大的康復(fù)作用。
養(yǎng)生保健分為：飲食養(yǎng)生，中醫(yī)養(yǎng)生，鍛煉養(yǎng)生，醫(yī)療養(yǎng)生，保健品養(yǎng)生等
其中飲食，中醫(yī)養(yǎng)生源遠流長，講究防患于未然，防優(yōu)于治。
今天我們重點說一下中醫(yī)養(yǎng)生里面的一個類別：艾草養(yǎng)生
艾草養(yǎng)生治病由來已久，據(jù)《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。灸用艾葉及艾絨，一般以三年以上為好。
這么神奇的艾草，艾條是通過艾草提取艾絨后加工而成，我們在使用時如何選擇和區(qū)別品質(zhì)哪？
下面就影響艾條的幾個因素給大家介紹一下，大家在選擇時有個依據(jù)。
一， 提取艾絨的艾草分為野生和種植兩部分，野生的效果優(yōu)于種植的，但近年艾草的需求量太大，造成蘄春，伏牛山系原產(chǎn)地野生艾草連年被過度采摘，幾乎頻臨絕跡?，F(xiàn)在市場上使用的艾條基本都是種植的艾草原料做的。
二，古時中原及荊楚有個風(fēng)俗，就是端午煮艾葉雞蛋，門口插艾條，熬艾水洗浴，說的就是每年端午節(jié)前后采摘的野生艾葉。這個時期的艾草經(jīng)過冬春夏初三季生發(fā)，為最好藥效艾草，提取艾絨做出來的艾條效果也是最好的?，F(xiàn)代農(nóng)業(yè)種植條件好，一年艾草可收割三季，夏季陽光充足，雨水好，收割的夏艾質(zhì)量也可以，第三季秋天天氣轉(zhuǎn)涼，艾草長不大就結(jié)子，，這一段的艾草提取的艾絨質(zhì)量一般，做成的艾條藥效不好。
三，艾草經(jīng)過采摘，保存，自然轉(zhuǎn)化等條件，三年以上才能達到好的中藥治病效果。 五年的比三年的效果好，八年的比五年的效果好，、
四，艾草提取后的艾絨又分為，五比一，十比一，十五比一，三十比一。四十比一，黃金絨等，也就是說用五斤艾葉提取一斤艾絨的是五比一，十斤艾葉提取一斤艾絨的稱為十比一。
五， 選擇艾條時首先要比較區(qū)分所用艾絨的粗細(xì)，顏色，香氣等，含絨比例高的艾條手感越細(xì)膩柔和，沒有雜質(zhì)，年份越久的艾絨顏色越黃，香氣越濃。純正的艾絨點燃后的艾煙很少，顏色是清澈的藍色，香氣醇厚自然，沒有嗆人的怪味。燃燒后的灰燼也是很少的量，顏色為灰白色。
六， 選擇艾條時還要確定原料是春艾 。夏艾，還是秋艾。其次是艾絨存放的年份，最好是選擇三年以上的。第三是選擇艾條含絨的比例，常規(guī)個人養(yǎng)生用十比一的艾條就有很好的療效。
河南祥云農(nóng)業(yè)科技有限公司專注于伏牛山艾草原產(chǎn)地開發(fā)種植，加工生產(chǎn)，致力于為用戶提供真材實料的艾絨艾條產(chǎn)品廠家批發(fā)。
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