艾灸我們都知道，必須是以艾絨為主要原料，點(diǎn)燃艾絨所制成的艾條，置于穴位或病變部位進(jìn)行施灸，通過熱效應(yīng)刺激和藥物治療來達(dá)到防治疾病的一種外治法。
艾灸有很長的歷史，也有許多對于身體調(diào)理的益處，如寒熱虛實(shí)等等。據(jù)說艾灸能治百病，那具體我們可以概括為以下幾點(diǎn)。
1.改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。艾灸的作用機(jī)理與作用部位火產(chǎn)生的熱刺激有關(guān)。這種溫暖的刺激可以讓局部皮膚和擴(kuò)大的毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除輕度肌肉痙攣等問題，增強(qiáng)局部皮膚組織的代謝能力，促進(jìn)炎癥、腫脹等病理產(chǎn)物的消散和吸收，使抑制物質(zhì)在大腦皮層擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，起到鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用。
2.免疫功能調(diào)節(jié)。許多艾灸都是通過調(diào)節(jié)人體的免疫功能來進(jìn)行的，且這種療法具有雙向調(diào)節(jié)功能。
3.某些疾病的調(diào)理治療。艾灸適用于各種急癥、慢癥，也可用于補(bǔ)益和調(diào)理，包括內(nèi)科、外科、婦科、皮膚等數(shù)百種疾病，兒科和骨傷，這也可以用艾灸調(diào)理治療，而且促進(jìn)愈合效果也很明顯。
4.溫身健體。艾灸時，身體毛孔擴(kuò)張，可以調(diào)節(jié)腎氣、內(nèi)臟，達(dá)成強(qiáng)身健體。
5.祛濕散寒、通絡(luò)止痛。艾火的熱度可以讓氣通過肌肉層向下循環(huán)。具有溫經(jīng)散寒、活血止痛的功效。對風(fēng)濕、脫尿、閉經(jīng)、上腹痛、冷疝、腹痛、腹瀉、痢疾等疾病有很好的調(diào)理治療作用。
6.陰陽平衡、保健和疾病預(yù)防。我們中醫(yī)中講究陰陽平衡，如果陰陽平衡那就是健康的，如果陰陽失衡會身體就會出現(xiàn)問題。
7.扶正祛邪，還陽固身。正氣藏身，邪不可干。艾灸讓我們培植正氣，通過對某些穴位的艾灸，提高疾病的預(yù)防能力和抵抗力。
那艾條要怎么選？第一選擇原則是純艾！
艾草之所以能從各種草藥中脫穎而出，被古人選為艾灸的主要材料，這是有原因的。據(jù)說，在古代，燧人氏一家鉆木頭生火，所用之物就是——搗艾為絨。因為它生火性強(qiáng)，所以被稱為“地之陽”，用它和太陽遙相呼應(yīng)。
艾灸除了具有溫?zé)岬男再|(zhì)外，其辛香、易走竄也是疏通經(jīng)絡(luò)的法寶。在古代，就有這樣一個典故，當(dāng)人們行進(jìn)和戰(zhàn)斗時，人們用艾草尋找水源。這也正說明它可以自行尋找經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)我們的氣血。
在鄧海平等關(guān)于“灸法與經(jīng)穴紅外輻射”的現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，灸法在燃燒過程中產(chǎn)生的輻射主要是紅外輻射，而近紅外線與人體穴位的輻射光譜有驚人的一致性。所以，當(dāng)作用于針灸時，由于共振，它具有高穿透力，并將能量傳輸?shù)浇裹c(diǎn)。通過刺激共振，借助調(diào)節(jié)人體反饋的機(jī)制，就能糾正我們?nèi)梭w病理狀態(tài)下的陰陽失衡，改善正氣。
《神灸經(jīng)綸》就曾說：“夫灸取于火，火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善入臟腑，取艾之辛香做炷，能通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，治百病，效如反掌?！?/p>
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