想要灸出好效果，除了正確的艾灸方法，還得有好的材料。關(guān)于艾草，有很多傳說：陳艾比新艾好；艾絨純度越高，艾灸效果越好；艾灸效果要看艾草的產(chǎn)地。。。。。。對于很多人來說，買“艾“容易，選“艾”難。
這篇文章就讓我們具體看看，艾灸小白，怎么挑選艾條。
挑選艾條之“八看”
選擇好的艾條有幾個(gè)簡單的標(biāo)準(zhǔn)：
一看形：好的艾條外形整齊，比較結(jié)實(shí)，不松散。
二聞味：好的艾條其味芳香，不刺鼻，沒有當(dāng)年艾的青草味。
三看火：好的艾條，火力柔和不剛烈，彈掉艾灰，看上去是紅彤彤的。施灸時(shí)，有熱氣的熏烤感，而不是火燒感。
四看煙：好的艾條，艾煙淡白，不濃烈。
五看色：好的艾條是土黃色的，青色的、黑色的都不是好艾條。
六看質(zhì)：把艾條掰斷，揉碎艾絨，若有很多粉塵、渣土、枝干，一定是劣質(zhì)艾條。
七看相：質(zhì)量好的艾條通常用桑皮紙或者白棉紙來卷成，用雞蛋清來黏和。如果不是這兩種材質(zhì)的紙張或者用工業(yè)膠水來黏和，即便艾絨沒有問題，其所含化學(xué)成份也會對身體有傷害。
八看價(jià)格：如果上面這些條件都符合了，但價(jià)格還特別低，就要當(dāng)心了，不要覺得撿大便宜了。
“艾”的常見問題
1、艾絨純度與艾灸效果關(guān)系不大
艾絨分桿絨（艾蒿連枝干和艾葉一起打碎制作成艾絨）和葉絨（純艾葉制作的艾絨）。
陳年的艾葉經(jīng)陰干后，放入艾絨機(jī)器，反復(fù)打碎、篩選后，就可提煉成不同比例的艾絨。篩選過濾的次數(shù)越多，艾絨純度越高。
市場上所謂的普通艾絨和黃金艾絨，就是粗加工和深加工的不同。
黃金艾絨的標(biāo)準(zhǔn)：陳艾葉制成純度達(dá)到30:1（30公斤艾葉制成1公斤的艾絨）以上的艾絨，其顏色為土黃色或者是金黃色的艾絨，就叫黃金艾絨，也叫極品艾絨，用于直接灸使用。反之，則為普通艾絨（10:1以下的）。
2、純度越高，效果越好
這里要糾正一個(gè)誤區(qū)，不是純度越高，艾灸效果就會越好，用黃金絨制作成艾條，臨床功效還不及普通艾條，因?yàn)辄S金艾絨一般是用來做麥粒灸或者直接灸的。
有很多廠家說自己的艾條是40:1、50:1，甚至80:1，購買前要打個(gè)問號。實(shí)際上，目前市場上制作不出這種比例的艾條，對于普通人來講，用10:1的艾條就足夠了。
3、無煙艾灸效果差
“煙熏火燎為之灸”，“無火不成艾，無煙不成灸”。煙熏、火燎二者兼?zhèn)洳趴煞Q之為艾灸，早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期的《五十二病方》中就有了熏艾煙治病的記載。
無煙艾條由炭化過的艾絨制作而成。在炭化的過程中，艾絨很多作用都被改變或者是消除了。經(jīng)常使用無煙艾條，短時(shí)間能驅(qū)寒，長時(shí)間還會致病。
另外，還有一種用硫磺熏制過的艾條，這種艾條中的硫磺燃燒后會產(chǎn)生二氧化硫，二氧化硫跑到水里面以后，就成了亞硫酸了，這種物質(zhì)對眼睛、皮膚、黏膜和呼吸道都有刺激作用，對健康不利。
艾條有沒有用硫磺熏過，最簡單的方法就是聞，硫磺的味道比較刺鼻，而艾條是艾香味，區(qū)別非常明顯。
4、艾葉也有保質(zhì)期
剛采摘下來的艾葉叫鮮艾，經(jīng)過陰干后的干品即為生艾，存放一年后，即為陳艾，是制作艾絨的原料。
現(xiàn)在常說的3年艾、5年艾說的都是陳艾，指艾葉自采摘下來起，到制作成艾條，時(shí)間有3年或5年。歷代醫(yī)家都提倡艾灸用陳艾。
若使用當(dāng)年采摘的艾葉制成艾條，也就是新艾或生艾，灸后易傷人肌脈、耗傷津液。火力燥熱，灸后還會產(chǎn)生口干舌燥、上火等癥狀。
5、艾葉如何存放
有人說，艾葉雖是陳的好，但超過3年的艾葉，若放在嘴里嚼，已經(jīng)沒有了氣味，用的時(shí)候就要小心了。這告訴我們，艾葉也是有保質(zhì)期的。
因?yàn)榘~極具陽性，特別容易吸水受潮，所以存放要防潮、防水、通風(fēng)、透氣，最好保存陰干在不受潮的環(huán)境中。自家存放艾葉，可選擇掛在屋檐下，或裝入紗布袋中，通風(fēng)保存。
現(xiàn)在許多廠家將艾葉捆堆存放，這樣的存放方式，最多半年就會發(fā)霉，除非對倉庫進(jìn)行現(xiàn)代化的防潮或干燥處理。
怎么挑選艾條基本就是以上所述，有關(guān)艾條及艾灸問題可直接留言或私信。
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