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某艾灸大學(xué)堂粉絲的艾灸經(jīng)歷：

雖然艾灸了三年，自認(rèn)為是已經(jīng)識(shí)艾良久，已算高手，卻不知我是在被坑三年。

與艾結(jié)緣

初識(shí)艾灸，應(yīng)該是3年前的事情了。由于手臂受風(fēng)寒，變天總會(huì)刺痛難忍。所以，最初也就敷敷膏藥，也算還是有效，但是卻總是無法痊愈。也是聽朋友說起，說是艾灸對(duì)此效果很好。因?yàn)閺膩頉]有接觸過，也是抱有懷疑的態(tài)度。而且，剛剛接觸很是反感，火燒煙撩的。

但在朋友的一再叮囑下，我還是嘗試著做了一次艾灸。說實(shí)在的，灸的時(shí)候真的是很舒服的額，慢慢幾次。我發(fā)現(xiàn)我的手臂好像有好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下來一個(gè)多月，也是確實(shí)好了。從此，我就開始相信并喜歡上了艾灸。

艾灸歷程

最后，自己有些什么小病小痛的，我也都會(huì)去艾灸下的，效果確實(shí)也都沒有怎么讓我失望。慢慢的，也是帶動(dòng)著家人，有空沒空的幫他們灸灸。如感冒受寒我就主灸大椎、印堂，痛經(jīng)宮寒調(diào)理關(guān)元、八髎，脾胃不通，就灸中脘足三里。長(zhǎng)此下去，也有三年的時(shí)間了。慢慢的，不說高手也是變成艾灸熟手了，自己也感覺身體越來越好了。

我看艾條

艾灸了這么久，也是用過了很多艾條。最開始艾灸，可能我不會(huì)去觀察艾灸好壞優(yōu)劣，但是時(shí)間一久，也就會(huì)去比較，會(huì)去選擇。三年下來，用過的艾條不下十種，從蘄春到南陽(yáng)再到蘄春。自認(rèn)為對(duì)艾條的選擇是從新手到高手，卻不知還是一直被坑。

最開始艾灸，是朋友推薦的艾條。現(xiàn)在回頭去看，這個(gè)艾條應(yīng)該不算很好，卻也是實(shí)實(shí)在在值得用的艾條。艾絨10：1左右。年份應(yīng)該不超三年，卻也是陳艾。當(dāng)初用過一段時(shí)間此款艾條，價(jià)格3元一支左右。每次艾灸，確實(shí)能聞到濃濃艾香，也確實(shí)治好了我的病癥。

黃金艾，騙了多少人的冤枉錢

做艾灸久了，了解的越多，無意中了解到“黃金艾”?！包S金艾”金黃細(xì)膩，毫無雜質(zhì)，燃燒快，火力大。真是好東西！一對(duì)比之下就把之前用的艾條比了下去。從此，我便放棄了之前用的艾條，進(jìn)而購(gòu)買“黃金艾”。價(jià)格當(dāng)然更貴，顏色更好，艾絨更加的細(xì)膩。

我最喜歡用的是40:1和50:1的艾。

就這樣，我一直用這種“黃金艾”近一年多，后來偶爾一個(gè)視頻，我才了解真相：原來所謂的“黃金艾”也是僅僅用當(dāng)年的新艾機(jī)器加工就能制出了。更有甚者，添假填雜，艾絨如此細(xì)膩，我也是無法判斷是否真的都是艾絨。

得到的教訓(xùn)：細(xì)膩到一點(diǎn)雜質(zhì)都沒有的黃金艾，絕對(duì)不會(huì)是什么好東西！正常艾葉加工出來的艾絨必然會(huì)有一些青青綠綠的小點(diǎn)，這是艾葉必有的成分。

黃金艾，價(jià)格比一般艾條貴，效果卻反而不如一般艾條！因?yàn)榘~的有效成分都被粉碎了！我們花了更多的錢，卻買來治療效果微乎其微的艾條，事實(shí)上有多少人都是這樣被騙了。

我想告訴大家：不要買30:1以上比例的艾條，尤其價(jià)格還很便宜，凡是廠家跟你說比例達(dá)到30:1以上的，比如50:1,80:1，如果你買了，那你就等著被騙了。事實(shí)上根本不存在這么高的比例，30:1就已經(jīng)是極限了。

手工艾，想說愛你不容易

后來我開始追求手工艾。機(jī)械加工的艾，確實(shí)讓人不放心。手工艾條，艾葉沒經(jīng)過機(jī)器加工，絨相對(duì)粗大卻能讓人放心。

就這樣，用了近一年的所謂宣傳的手工艾條，但是價(jià)格確實(shí)普通艾條兩倍，貴就貴點(diǎn)，只要能放心使用也無妨。

然而，這種心理實(shí)在感也在得知真相后讓我崩塌。

首先我們要知道什么是手工艾？你認(rèn)為手工艾是什么呢？

用純手工卷制的艾條嗎？

錯(cuò)了，根本就不存在純手工卷制艾條這么一個(gè)說法。卷艾條都要借助工具，最簡(jiǎn)陋的工具就是長(zhǎng)幾十公分的木架子，將艾絨塞進(jìn)制艾槽里，用手推動(dòng)卷軸，推到頂，一根艾條就出來了。

這是很原始的方法。

現(xiàn)在很多工廠用的是手動(dòng)或腳動(dòng)式卷艾機(jī)，原理跟原始卷艾木架是一樣的，只不過借助了類似于自行車鏈帶那樣的齒輪作用，使人力大大節(jié)省，不過還是要借助人力。

更先進(jìn)的卷艾工具是借助電力和氣泵作為動(dòng)力，完全解放了人力。

不過不管是原始方法，手動(dòng)、腳動(dòng)卷制，還是電力制作，其制作原理卻都是一樣的，制作出的艾條也并無區(qū)別！

當(dāng)然，手工艾，我們一般指的是手工制作艾絨！科技不發(fā)達(dá)時(shí)期，制作艾絨是用石臼，用木槌將艾葉一錘一錘砸成艾絨，然后經(jīng)過篩網(wǎng)過濾雜質(zhì)和枝干，才成為可用于艾灸的艾絨。

很多人宣傳自己的手工艾就是這么制作出來的，你信嗎？當(dāng)初我是信的。直到自己親自體驗(yàn)過石臼艾的制作過程，才明白，想買到真正的手工艾，而且只花一兩元一根的價(jià)格，真的如同癡人說夢(mèng)。

一斤艾葉，搗至百錘，千錘，方成艾絨，這是何等的辛苦？你卻妄想花一兩元就可以買到？

我曾全程看到別人制作手工艾，一根很細(xì)的艾條價(jià)格是10元，請(qǐng)看清楚，是一根就賣10元！而且不還價(jià)！

10元貴嗎？我覺得不貴。

一分辛勞一分財(cái)！這是對(duì)搗絨工人勞動(dòng)的尊重！

不過我真的想說一句，手工艾，愛你真的不容易！

然而，追求手工艾卻是我進(jìn)入的另一個(gè)誤區(qū)，我們一定要用手工艾嗎？一位做艾灸幾十年的師傅告訴我，手工艾和機(jī)器艾其實(shí)并無太大的差別，千年前我們鉆木取火，難道我們現(xiàn)在也要這么干嗎？

機(jī)器粉碎的艾絨，只要不是比例太高的，治療效果仍然可以完整保存，有一個(gè)黃金比例，10:1！10比1的艾，不管是手工搗出來的艾，還是機(jī)器加工出來的艾，治病效果是相當(dāng)?shù)模?/span>

那么，我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ非笫止ぐ兀?/span>

一定要用蘄艾嗎？我想我們都錯(cuò)了

近年蘄艾異?；鸨?，我在某寶首頁(yè)廣告看到好的蘄艾條，便去購(gòu)買。只是蘄艾價(jià)格昂貴，一支近10元，長(zhǎng)期以往支出略大。也是咬咬牙，有好艾能用，治病養(yǎng)生也是值了。如此高昂的價(jià)格，讓我前前后后一共花費(fèi)了近萬元購(gòu)買艾條。

可是，當(dāng)你知曉蘄艾的真相后，你還會(huì)執(zhí)著于此嗎？

蘄艾是什么意思呢？蘄春縣產(chǎn)出的艾草！一個(gè)小小的縣城究竟能產(chǎn)出多少艾草供大家使用呢？

多數(shù)人都買不到真正的蘄艾！

我直接從蘄春買艾條不就行了嗎？100%是蘄艾吧。

我告訴你一個(gè)殘酷的事實(shí)，錯(cuò)了！

蘄艾的火爆，使蘄艾根本供不應(yīng)求，為了滿足市場(chǎng)，當(dāng)?shù)厣倘舜笈鷮~從河南運(yùn)到湖北！當(dāng)你收到從蘄春購(gòu)買的艾條，當(dāng)你沾沾自喜時(shí)，你不知道，你用的可能卻是河南艾！

我有個(gè)朋友是做艾草生意的，從農(nóng)民手里收來艾葉，賣給艾條廠家。當(dāng)我跟他來到蘄春，想從當(dāng)?shù)厥召?gòu)一些艾葉時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)根本收不到當(dāng)?shù)匕~。有狡猾的商人從河南運(yùn)來艾葉妄圖賣給我們。

這就是市場(chǎng)！

市場(chǎng)的力量，讓你有用不完的蘄艾，雖然多數(shù)是假的。

而且當(dāng)你得知蘄艾的另一個(gè)真相，你可能會(huì)更覺得沮喪。我們大家都推崇備至的蘄艾，到底好在哪里，讓你如此癡迷不改？蘄艾的優(yōu)勢(shì)只有兩個(gè)，一個(gè)是精油含量高；一個(gè)是出絨率高。

出絨率跟艾草質(zhì)量沒有直接關(guān)系。而精油含量高一些，對(duì)我們又有什么意義呢？

一個(gè)精油含量是100，一個(gè)精油含量是99，多出來這一點(diǎn)，真的是你需要的嗎？

事實(shí)上，就好比一個(gè)是井水，一個(gè)是河水，都可以用來解渴和澆田，何苦非要給它分出個(gè)高低優(yōu)劣來？

所以，我們可能都錯(cuò)了，不只是蘄艾可以治病，天下艾草皆可治病，只要能治病管它黑貓與白貓！

比買到好艾條更重要的事

誰不想買到最好的艾條呢？

曾經(jīng)的我也是這樣。

然而，三年艾灸，接觸越多，了解越多，反而進(jìn)入了一個(gè)又一個(gè)誤區(qū)！

最終，我竟然回到了起點(diǎn)！

現(xiàn)在的我，只用10:1的艾，高比例對(duì)我而言已沒有任何意義。10:1就已經(jīng)是治療效果最好的了，還需要追求別的嗎？

多少人，多少事，莫不如此，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，進(jìn)進(jìn)退退，最終大家都回到了起點(diǎn)！

艾灸了這么久，經(jīng)歷了這么多，我終于明白，我們有比買到好艾條更重要的事。

你有沒有想過？假如你真的可以買到世上最好的艾條，那又能怎樣呢？只要一熏，疾病就能立即治愈嗎？

我見過有人用5:1的艾，幫人治愈過癌癥的！

也見過有人用當(dāng)年新艾治愈大病重病的！

艾灸幾十年的師傅，用著質(zhì)量很一般的艾，在病床上呼風(fēng)喚雨，被之施灸者，莫不歡暢痛快的！

艾，便如手里的劍！當(dāng)你不懂劍術(shù)，即便手里的劍再鋒利，你可能只會(huì)誤傷自己！而當(dāng)你成為一名劍術(shù)高手，手里的劍到底是鋒利，還是粗鈍，其實(shí)都不是太重要，因?yàn)檫@并不影響你成為一代劍術(shù)大師！

結(jié)語(yǔ)

我知道，很多人還在走我曾經(jīng)走過的路，這些坑我都踩過，這些錢我都花過。所以，在這里我寫出來，只是作為一個(gè)灸友，想大家不要再繼續(xù)被坑?，F(xiàn)在我就每天用著看起來最普通的10:1艾條。想想曾經(jīng)白白花過的錢，頗感心痛，而最終卻又欣慰。

只希望你，亂花叢中莫迷眼！大道至簡(jiǎn)！真相往往是最樸實(shí)的那個(gè)，看起來不華麗，不美觀，但卻能帶來很質(zhì)樸的溫馨感！

還希望通過我的事告訴你一個(gè)事實(shí)，再好的艾條也只是工具，如何使用它才是你最終要去學(xué)習(xí)和面對(duì)的！

艾灸大學(xué)堂總結(jié)：本文所述還是比較客觀的，值得參考。在我們的艾灸學(xué)習(xí)群里，我們一直推薦大家盡量用10:1的艾條，另外如果想要效果好，一定要少用隨身灸，多用艾條懸灸，其次是艾灸架，木質(zhì)艾灸盒等，隨身灸的效果要排在末尾。能不能治好病，選對(duì)艾灸方式很重要！