很多灸友在艾灸的時候,都會感知到一種“氣”的變化,這種感覺就是——灸感。
藥王孫思邈在《千金翼方》中寫道:“凡孔穴者,是經(jīng)絡(luò)所行往來處,引氣遠入抽病也?!?/p>說的是,穴位是通過經(jīng)絡(luò)而與人體各部發(fā)生聯(lián)系,能“引氣遠入”而治療相關(guān)病癥。由此可見灸感的重要性。
那到底灸感有什么具體表現(xiàn)?
根據(jù)不同的體質(zhì),灸感通常有十種表現(xiàn):酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼。
具體的感覺可能有時像蟻爬,有時像流水,有時像冷風(fēng)吹,有時忽隱忽現(xiàn),冷時會有冰凍的感覺,熱時又會讓人全身汗出,還有時會癢到讓人難以忍受。
當你艾灸時出現(xiàn)這些感覺,就表示艾灸在對身體發(fā)揮調(diào)理作用。而且,灸感的表現(xiàn)也不只是局限在施灸部位,它還會沿著經(jīng)絡(luò)感傳的。
灸感感傳路線的寬窄通常與施灸面積的大小有關(guān),有時可擴散到整個上肢或下肢,乃至全身。感傳所到的部位可見微汗,肌肉震顫以及某些臟腑器官的功能活動,如胃腸蠕動、鼻腔通暢等。
當艾灸時出現(xiàn)灸感甚至感傳時,你應(yīng)該高興,因為這表示人體經(jīng)絡(luò)通暢,更有助于調(diào)理。
下面我們就來說說常見的灸感感傳類型
1、透熱,灸熱從施灸點皮膚表面直接向深部組織穿透,甚至直達胸腹腔臟器,如灸中脘時,能感覺整個胃部暖暖的;
2、擴熱,灸熱以施灸點為中心向周圍擴散,如灸關(guān)元時,能感覺熱量不僅往里走,還會向腰兩側(cè)擴散;
3、傳熱,灸熱從施灸點開始向遠部傳導(dǎo),如灸八髎穴時,熱量一直傳到大腿根,甚至到腳底;
4、施灸部位不(或微)熱,而遠離施灸的部位感覺甚熱,如灸小腸經(jīng)上的肩部幾個穴時,能感覺手臂、背部有熱;
5、施灸部位的皮膚不(或微)熱,而皮膚下深部組織甚至胸腹腔臟器感覺甚熱,如灸腎俞穴,能感覺腹部腎臟處熱熱的;
6、施灸(懸灸)部位或遠離施灸部位產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等非熱感覺,也稱為熱敏灸感,如灸三陰交穴,腳底會發(fā)冷,仿佛有風(fēng)吹過,有絲絲的涼氣在腳趾間游走。
上述這幾種灸感是在艾灸過程中依次深入的表現(xiàn),到了第六種類型,說明艾灸的“氣”已沿著經(jīng)絡(luò)感傳開來,艾灸起到了顯而易見的作用。說了灸感我們再說說沒有灸感,是怎么回事?
說到這里,有灸感當然好,但也有很多灸友表示:自己艾灸很長時間了,并沒有所謂的“灸感”,心里很失落但又不知道哪個環(huán)節(jié)出錯了。為什么會這樣呢?那么,沒有灸感,是不是艾灸就不起作用了呢?
當然不是,每個人的情況不同,所產(chǎn)生的灸感反應(yīng)也不同,刺激量的蓄積、年齡與性別的差異、個體素質(zhì)的不同、時間和環(huán)境的影響、操作者的態(tài)度和信心等,都會對灸感產(chǎn)生影響,其中主要的原因有以下幾個方面:1、個人體質(zhì)的差異
由于人體經(jīng)絡(luò)的情況不一樣,所以并不是所有人在艾灸時都會出現(xiàn)灸感
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