網(wǎng)友提問：
香怡御艾的劉老師，我老婆備孕時間很久沒有成功，去看中醫(yī)醫(yī)生號脈之后說是宮寒，給開了很多中藥，吃了一段時間還是不見好，于是就有朋友推薦艾灸，我想問問艾灸真的能治好宮寒嗎？應該灸什么穴位。主要也是著急備孕，先行謝過劉老師。
宮寒，從字面意思理解就是子宮寒涼，為什么宮寒備孕成功率很低？這是因為“土壤”不適合孕育生命！如果把女性子宮當作一塊田地，田地里面生長農作物需要充足的熱力和水等，這樣才能達到農作物生長所需的條件！如果說氣溫達不到，那么栽種的苗就不會發(fā)芽！備孕不成功就是這個原理！子宮太過于寒涼，不適合胎兒生長！
同時子宮周圍有很多我們看不到經(jīng)絡，叫胞絡，這種經(jīng)絡和腎臟相連，接受腎臟傳來的能量，所以中醫(yī)常講：腎主胞宮，腎功能比較好，腎陽充足，那么子宮就會特別暖和！腎陽就像太陽的熱力，如果腎陽不足，那么溫度不足，胎兒就難以發(fā)育成長。
而引起宮寒的原因有很多，例如有些人天生體質屬于寒性，又或者經(jīng)常吃一些生冷寒涼性食物，現(xiàn)代女性久坐辦公室，吹空調，熬夜等日積月累讓體內寒邪入體，陽氣受損，從而影響氣血的運行！女性宮寒通常會手腳冰冷，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，備孕難，同時還會引起其他婦科方面的問題等！
宮寒，從中醫(yī)的角度來講就是寒凝胞宮，阻痹經(jīng)絡、氣血失榮！一般與肝郁、脾虛、腎虛、痰濕、血虛等有關系！所以患有宮寒的女性可以用艾灸來治療的，因為艾灸是純陽之火，剛好可以克制“寒”這種屬性！火可以驅走寒涼，給我們帶來溫暖。
宮寒艾灸腹部部位最好，當然如果從穴位方面來講，宮寒艾灸穴位：八髎穴、三陰交、關元、子宮等穴位。
關元穴：關元穴這個穴位比較神奇，從字面意思理解就是關住封藏元氣，不讓元氣外泄！而維持我們生命活動的基礎物質就是元氣，這種元氣一般就是說的腎陽！元氣稟于先天，藏在腎中又依賴后天精氣濡養(yǎng)，元氣中大部分就是腎氣！所以艾灸關元穴可以補益腎氣，讓我們身體元陽增多，元陽多可以通過胞絡傳遞到子宮，從而起到暖宮的作用！同時關元穴還有很多其他作用，例如調理男性問題，培元固本、補益下焦之功！
子宮穴：從字面意思理解，此穴就和女性的子宮（胞宮）有關！子宮穴屬經(jīng)外奇穴，子宮穴位于下腹部，是調理胞宮的主要穴位，善調胞宮，可以治療女性宮寒問題、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、不孕癥、內膜炎等！
八髎穴：八髎穴是八個穴位，分別是上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴各一對，在我們腰骶的部位！這個位置剛好在盆腔附近，剛好臨近胞宮！所以女性的很多婦科問題，包括宮寒等都可以調理！同時我們身體的沖脈、任脈以及督脈等也是起于胞宮，督脈主一身之陽，任脈調一身氣血，沖脈為經(jīng)脈之海，支配五臟六腑！所以八髎穴就是人體氣血的總開關！女性常艾灸八髎穴還可以治療很多其他問題，例如失眠、脾氣不好、懶惰等問題！
三陰交：三陰交是肝、脾、腎經(jīng)的交匯，此穴位可以調理女性婦科問題等效果特別好！婦科三陰交！此穴可以調肝、補腎、健脾等！肝血充盈、腎精充足，脾胃好，運化水谷精微正常，那么身體各個位置能夠得到充分濡養(yǎng)，身體自然健健康康了。
還有一種簡單的艾灸方法，就是用隨身灸四聯(lián)包配合艾柱，然后直接艾灸女性的腹部和腰部八髎穴的位置，這樣比較簡單方便：
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