這個問題，是灸友問我最多的一個問題，還有類似的：無煙艾和有煙艾哪個好。我今天都統(tǒng)一回答了。
首先，要分清楚什么是有煙艾和無煙艾。
大部分的灸友都不懂
有煙艾指的就是正常艾條，在正常的空氣中點燃。
無煙艾，分為兩種情況
一、利用工具來達到無煙，比如無煙艾灸盒，下面這種。
這個其實不是真正意義上的無煙，只是相對密封的艾灸盒，空氣極少，所以就燒的慢。煙就特別小，再加上外面有一層布套。煙就更小了。
其實原理就是控制艾柱的燃燒速度，來達到控?zé)煹哪康摹０ê芏嗑木撸笸‘惗际沁@個原理。比如我家的艾條，包錫紙控?zé)熞彩沁@個道理。
這種效果還是有的，只是相對傳統(tǒng)艾灸比如手持懸灸，效果比較差而已。如果沒有時間艾灸，也可以選擇這種。
二、就是下面這種黑色的艾條，這個是真正的無煙艾。
這個是艾條燃燒過之后，碳化處理的。這個艾條可以說效果是極差的。
說句直白的話，這個除了名字里面有艾之外，里面沒有一點艾的成分。
艾灸的原理我們都明白，艾在燃燒時，會產(chǎn)生一種特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3-4倍。能夠激活細胞免疫激活素，提高人體免疫力。
那么燃燒過一次的艾條，還會有這種效果嗎？里面的藥效第一次燃燒的時候已經(jīng)揮發(fā)的差不多了。
而且因為是碳化的，更看不出好壞了，端午艾咱就不要求了，能加桿子一起打就不錯了。很多都是加的水蒿。都已經(jīng)燒成炭了，誰能看出來？
所以這種黑色艾條，能別用就別用
我們傳統(tǒng)艾灸，是有煙，但是煙也是艾灸的一部分
有句話說：無煙不成艾，無火不成灸。
是，前面我說過，艾煙可能有害，但是只要你不是長期，而且大量的吸入。對身體反而是有好處的。
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