大家好，我是方子宜。
如果您是一位艾灸養(yǎng)生愛好者，一定要認(rèn)真讀完本篇文章。如果您身邊有經(jīng)常艾灸的朋友或者親人，一定要轉(zhuǎn)發(fā)給他（她），這里有太多關(guān)于艾條您根本不知道的“秘密”。
做艾灸必然離不開艾條，就像中藥調(diào)理必然需要吃中藥一樣，哪怕醫(yī)術(shù)再高，藥材不好，效果也必然不好。
那么，你真的知道什么樣的艾條才是好艾條嗎？
或許你會說
● 看年份：年份越久質(zhì)量越好！
● 看比例：比例越高質(zhì)量越好！
● 看顏色：金黃色的質(zhì)量越好！
● 看質(zhì)感：越細(xì)膩質(zhì)量越好！
● 聞味道，看艾灰，看艾煙......
這些確實是常見辨別艾條質(zhì)量好壞的幾個方面，但我想說的是
你都知道如何辨別艾條，那么商家自然比你更知道，他們正好可以投其所好，通過各種辦法讓你在這幾方面做到無可挑剔。
我們對評判艾條好壞的標(biāo)準(zhǔn)，已經(jīng)被商家嚴(yán)重帶偏了，尤其在淘寶上，好艾條并非你所看到的“5年、7年乃至10年的金艾條”
下面就結(jié)合我們艾灸課周期性進(jìn)行的學(xué)員反饋，來說說如何選擇艾條。
選擇艾條的首要原則就是純艾
純艾艾條，也是我們后續(xù)討論的基礎(chǔ)。有些加了各種藥材的艾條，涉及到具體藥的偏性，須辯證使用，增加了灸法的復(fù)雜度，限制了適用范圍，如果沒有過人的辯證能力，不建議使用。
艾草因其生火之性，被稱為「地之陽」，與「天之陽」太陽遙相呼應(yīng)。古人斫冰為輪，用冰磨成凸透鏡，聚集太陽之火來點燃艾絨，稱為引天之陽，入地之陽，補(bǔ)人之陽。
除了以艾做灸的溫?zé)嶂?，其辛香走竄的藥性也是通經(jīng)絡(luò)的法寶。古時候行軍打仗，人們會利用艾草來尋找水源。到一個地方安營扎寨之后，人們開始四處割艾草，然后堆起來點燃。士兵散開了尋找，哪個地方從地下冒煙出來。就在這個地方挖井，基本就能采到水。艾草能通竄大地的脈絡(luò)，找大地的水，一樣也可以暢達(dá)人體的經(jīng)絡(luò)，調(diào)理我們的氣血。所以艾灸是一定要有煙有味，才能有芳香開竅的效果。
來看看古人們有什么言簡意賅的總結(jié)，《神灸經(jīng)綸》云：「夫灸取于火，火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善入臟腑，取艾之辛香做炷，能通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，治百病，效如反掌?！雇ń?jīng)絡(luò)、扶正氣，這也許就是對艾草最簡潔的詮釋吧。
艾條的年份是不是越久越好？
我們都被艾條商家引入到一個關(guān)于艾絨年份的誤區(qū)：年份越久，艾絨質(zhì)量越好，灸療效果越好，價格也就越貴。
年份造假通過看顏色、聞氣味我們很難判斷艾葉存放的真實年份，即便是專家也很困難判斷準(zhǔn)確。
所以，部分商家就抓住這一點，在艾絨年份上就開始虛假宣傳。因為他們大多展示自己有倉庫，所以他們說放了幾年，你相信的概率也比較大，但實際上99%的商家是不可能存放5年、7年乃至10年這么久的。
如果你經(jīng)常逛淘寶買艾條，你會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)商家把3年陳做為一個最低限，動則5年、7年、10年陳的艾條比比皆是。
曾聽一朋友說起，他曾去過河南的某一不是特別大的工廠，工廠內(nèi)到處都是成垛的艾草，他問廠家“這么多艾葉，你們用的完嗎”，工廠負(fù)責(zé)人笑著說“現(xiàn)在必須搶，艾葉的價格一年比一年高，而且供不應(yīng)求，這是我貸款幾百萬收上來的，估計過不了冬就能用完”。
大家思考一下，如以上廠家所說，艾葉現(xiàn)在供不應(yīng)求，他們都不夠當(dāng)年用的，怎么還會存放起來，多存放一年，成本就要成倍增加。
那些標(biāo)稱5年、7年、10年的陳艾條，你信了嗎？
艾葉存放超過3年，效果不一定好
李時珍在《本草綱目》中也寫道：「凡用艾葉，須用陳久
中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.haoai123.com