導(dǎo)讀： 孕婦能吃芒果嗎 孕婦吃芒果注意事項(xiàng) 1.適量 2.謹(jǐn)防過(guò)敏 3.孕期血糖高小心食用芒果 4.脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃 5.吃芒果的時(shí)間 溫馨提示：
芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐惡心。此外，芒果除食用外，具有極大的藥用價(jià)值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。芒果功效雖然如此之多，那么孕婦能吃嗎？下面一起來(lái)了解一下。
孕婦能吃芒果嗎
孕婦能吃芒果。適當(dāng)吃一些芒果對(duì)孕婦有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用。
孕婦吃芒果注意事項(xiàng)
1.適量
芒果是濕熱性水果，吃過(guò)了會(huì)喉頭發(fā)癢，口干，面色發(fā)黃等“上火”癥狀，即使本身沒(méi)有敏感史者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)即時(shí)有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過(guò)三個(gè)。
2.謹(jǐn)防過(guò)敏
芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周?chē)つw上的芒果汁肉，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
3.孕期血糖高小心食用芒果
芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。
4.脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃
芒果性質(zhì)帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都是體內(nèi)“濕”的癥狀，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應(yīng)慎吃芒果。
5.吃芒果的時(shí)間
孕媽咪不要空腹食用水果，它的果酸會(huì)刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸，尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。因此，建議孕媽咪食用芒果的時(shí)間在飯后的1-2個(gè)小時(shí)后比較好，飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀。
溫馨提示：
孕婦是可以吃芒果的，而且對(duì)孕婦身體非常有好處，但是專家也告訴了我們患有皮膚過(guò)敏等癥狀的人是不能吃芒果的，所以有此類(lèi)病癥的人一定要切忌。孕婦可不可以吃芒果懷孕期間能吃芒果嗎
芒果是一種非常美味的水果，現(xiàn)在也很受歡迎，因?yàn)楦缓S富的微量元素，對(duì)孕婦和胎兒都有很大的好處。那么孕婦可不可以吃芒果呢？下面讓我們一起來(lái)看看吧。
1、孕婦可以食用芒果
如果懷孕期間有嚴(yán)重的嘔吐癥狀，可以服用芒果。這種方法可以緩解長(zhǎng)期嘔吐的情況。芒果是可以食用的，但是一定要選擇新鮮的芒果，特別是成熟的芒果，芒果如果有褶皺，對(duì)身體的健康會(huì)有很大的影響，如果芒果放久了，就會(huì)影響到身體的健康。不過(guò)最好不要喝芒果含有其他物質(zhì)的飲料，這對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都有很大的影響。
2、預(yù)防身體敏感。
芒果中含有一種會(huì)引起身體過(guò)敏的物質(zhì)，而過(guò)敏體質(zhì)的人在食用芒果后，很容易發(fā)生芒果性皮炎，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢、出疹子等，屬于過(guò)敏體質(zhì)的孕婦是不能吃芒果的，即使是普通的孕婦也不能吃芒果，但是如果吃太多的芒果，很容易引起腸胃不適。如果懷孕期間有過(guò)敏現(xiàn)象，不要著急，只要停吃芒果，其癥狀就會(huì)消失，病情較重的患者需要到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行治療。
在食用的時(shí)候，不要貪多嚼不爛，要適可而止，如果是過(guò)敏體質(zhì)的人，一定要避免吃芒果，以免引起身體的不適。以上就是關(guān)于孕婦可不可以吃芒果的相關(guān)介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
孕婦能吃話梅嗎 孕婦吃話梅的注意事項(xiàng)
孕婦能吃話梅，但不宜多吃。話梅具有止渴、生津、開(kāi)胃的作用，女性懷孕期間出現(xiàn)惡心、食欲不振時(shí)適量食用，能增進(jìn)食欲，預(yù)防便秘，緩解孕期不適。話梅在一定程度上會(huì)刺激腸胃，孕婦每天食用話梅最好不要超過(guò)5粒，否則容易引起腸胃不適，甚至影響到胎兒發(fā)育。
孕婦可以吃話梅嗎
孕婦是可以吃話梅糖的，但是不可以吃的太多的，如果吃的太多的話就是會(huì)容易造成攝入過(guò)多的糖分的情況。如果攝入過(guò)多的糖分就很容易得霉菌性陰道炎和糖尿病。而一旦引起這些疾病，不僅會(huì)影響孕婦自身的健康，還可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。所以，孕婦最好少吃些話梅糖。
孕婦吃話梅的注意事項(xiàng)
1、血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖，因?yàn)樵捗诽堑奶欠忠彩潜容^高的。
2、不要空腹吃話梅：話梅偏酸，空腹吃容易刺激腸胃。
3、買(mǎi)話梅時(shí)注意，一定要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的話梅，而且話梅的防腐問(wèn)題要看好，如果是有異味，或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話，千萬(wàn)不要吃。
4、如果孕婦吃太多話梅而引起不適，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，不得擅自服藥。
孕婦吃話梅的方法
1、話梅雞翅
原料：雞翼1斤話梅數(shù)顆姜數(shù)片鹽、片糖、老抽調(diào)味不用雞翼也可以換成排骨，豬手。
做法：
?。?）雞翼先用少許胡椒粉，米酒，數(shù)片姜腌約半至一小時(shí)。
（2）將雞翼煎至金黃即可。
?。?）將材料倒進(jìn)鍋，加水浸過(guò)雞翼，煮至收汁。
2、話梅藕片
原料：藕2節(jié)，話梅20顆。酸梅湯適量。
做法：
（1）將藕切成薄片，放入沸水中快速氽燙，迅速撈起，泡入冰水中;話梅去核后，將梅肉切碎，與酸梅湯一起混合攪拌。
?。?）將冰鎮(zhèn)的藕片撈出，倒入酸梅湯中，一起攪拌均勻即可裝盤(pán)。
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