大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“顱內(nèi)高潮”這個(gè)詞？顱內(nèi)高潮，也叫做耳音，真正的學(xué)名為“自發(fā)性知覺(jué)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)”，它主要指的是人體可以通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)等刺激，進(jìn)而讓顱內(nèi)、背部、四肢或身體多個(gè)部位，使人產(chǎn)生異樣興奮的刺激感。

      顱內(nèi)高潮是什么原因引起

　　1.神經(jīng)生理機(jī)制

　　一些研究推測(cè)ASMR可能與大腦中處理感官信息、情緒調(diào)節(jié)和社交聯(lián)系的區(qū)域有關(guān)，比如默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)和邊緣系統(tǒng)的活動(dòng)增加。這些區(qū)域的激活可能促進(jìn)了放松反應(yīng)和正面情緒體驗(yàn)。

　　2.條件反射和習(xí)慣形成

　　部分人可能在童年時(shí)期就形成了對(duì)某些聲音或觸覺(jué)的正面關(guān)聯(lián)，隨著成長(zhǎng)，這些刺激便能觸發(fā)舒適的感覺(jué)，類(lèi)似于條件反射。

　　3.注意力集中與放松

　　ASMR體驗(yàn)往往伴隨著深度的專(zhuān)注和身體放松狀態(tài)，這種狀態(tài)有助于減少心理壓力和促進(jìn)內(nèi)在的平靜，可能通過(guò)降低心率和血壓等生理變化體現(xiàn)出來(lái)。

　　4.社會(huì)連結(jié)和撫慰作用

　　ASMR視頻和音頻中常見(jiàn)的溫柔語(yǔ)音、關(guān)懷行為和一對(duì)一注意等元素，可能滿(mǎn)足了人類(lèi)對(duì)于被關(guān)注和安慰的基本需求，從而引發(fā)正面情緒反應(yīng)。

　　5.大腦化學(xué)物質(zhì)變化

　　有假設(shè)認(rèn)為，ASMR體驗(yàn)可能與大腦釋放如內(nèi)啡肽、多巴胺等讓人感到愉悅的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，這些物質(zhì)參與了獎(jiǎng)勵(lì)和幸福感覺(jué)的產(chǎn)生。

　　由于ASMR是一個(gè)相對(duì)新近被廣泛認(rèn)識(shí)的現(xiàn)象，目前的研究仍處于初級(jí)階段，其確切的生物學(xué)基礎(chǔ)和心理機(jī)制仍有待更多的科學(xué)探索來(lái)闡明。