便秘是一種較為普遍的癥狀，癥狀輕重不一，大部分人常常不去理會，認為便秘不是病不用治療，其實都是你的懶癌在作祟，今天給大家普及一個懶人適用的穴位通便小方法——通便穴，排便不暢就掐它吧，便秘的朋友們馬上學(xué)起來吧。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。

穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴位按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。此穴位為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴位之一。

腦部供血的動脈有兩種共四條，它們分別是左右椎動脈、左右頸內(nèi)動脈。腦供血不足如果不是特別嚴重，完全可以自我進行調(diào)治，方法如下：太溪、太沖、曲池3個穴位對降血壓有一定的保健作用和益處。

如果平常頸椎不舒服，只需要學(xué)會按摩三個穴位，疼痛就會緩解許多。按摩方法：取坐位，用拇指螺紋面按揉3分鐘，可兩側(cè)同時進行，手法用力適中，以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，以及頸肩背部痙攣強直。

我們?nèi)梭w5個“退燒穴”，可以輔助治療感冒發(fā)燒，也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要穴位。十宣穴即十指尖，共10個。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。以上內(nèi)容就是為大家介紹的人體五個“退燒穴”，發(fā)燒感冒按按立刻見效，在家就可治...