火龍果屬于熱帶水果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。

石榴的功效與作用1.強(qiáng)身健體石榴作為一種寶石，是可以養(yǎng)人的。因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。

研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。盡管柿子中含有的維生素C比不上獼猴桃，但是柿子中的維生素C含量也比一般水果要高出2倍左右。所以，食用柿子是能夠有效補(bǔ)充身體所需維生素C的。柿子有助于活血降壓、解酒以及潤(rùn)腸通便等，但是要注意的是，柿子并不適合脾胃功能差的朋友以及糖尿病患者食用的。

人參果的功效與作用1.提高身體抗病能力人參果含有的維生素和多糖以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收以后，能激活人體細(xì)胞，也能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，更能提高人體內(nèi)免疫球蛋白的活性，能讓人體自身免疫功能明顯提高，也能防止多種常見疾病發(fā)生。

在節(jié)食減肥的同時(shí)，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。另外，黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，也有延年益壽的作用。