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艾灸多久一次
艾灸多久一次
艾灸的時間主要根據(jù)自身具體情況而定。
施灸的時間長短原則是：灸從久，必須長期施行方能見功，這是指慢性病而言。
一般前三天，每天灸一次，以后間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次，可連續(xù)灸治一個月、二個月、三個月，甚至半年或一年以上。
1、如果用于健身灸，則可以每月灸三五次，終生使用，效果更好。
2、如果是急性病、偶發(fā)病，有時只灸一、二次，就結(jié)束了，以需要而定，不必限制時間和次數(shù)。
3、如果是慢性病、頑固性疾病，間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據(jù)具體情況而定。
艾灸什么時間做最好
1、季節(jié)
艾灸最好的季節(jié)是夏季，因為艾灸溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補(bǔ)益的效果最佳。其次，在冬季，如果經(jīng)常出現(xiàn)怕冷和感冒，也可以經(jīng)常艾灸。
2、每天
一天當(dāng)中，早上人和大自然的陽氣升發(fā)，到中午午時最旺，而后逐漸減退，因此，需要補(bǔ)益陽氣的人群可以在上午時段進(jìn)行艾灸，如果在晚上補(bǔ)益陽氣進(jìn)行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
艾灸的適用人群
1、寒性體質(zhì)（手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等）。
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質(zhì)就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導(dǎo)致的病痛。
3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內(nèi)盛，熱癥和實癥不適合。
不宜人群：
1、熱性體質(zhì)（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3、高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸。
艾灸一般多久做一次比較好？
艾灸如果是治疾病，而且是慢性病，開始艾灸要循序漸進(jìn)，開始10至15天，要好每天都灸，自己體會，逐漸延長時間，15天后，感覺好，可以隔日艾灸，穴位不可太多，夠量就行。如果是急性病或炎癥，一天可灸兩次，時間在2小時內(nèi)。如果是保健灸，可一周兩次，每次選穴不要多，2至3個穴位，1小時內(nèi)完成。需要自己體會，可以適當(dāng)調(diào)整感覺身體舒服為好。
艾灸每次隔多久用一次？？？
根據(jù)自身情況，一周一兩次即可，大唐艾神艾灸。
艾灸多久做一次比較好
長期堅持，一個禮拜做3次左右
多長時間艾灸一次最好？
一般情況下，可以灸一次，每次灸10~20分鐘。
艾灸順序：先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。也就是說艾灸的一般順序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸頭部再灸四肢；就壯數(shù)而言，先灸少而后灸多，即由小逐漸增強(qiáng)；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壯遞增。
艾灸注意事項：
艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸后要喝較平常多量的溫開水
飯后一小時內(nèi)不宜艾灸
脈搏每分鐘超過90次以上不要艾灸；
過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁灸；
身體發(fā)炎部位禁灸
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