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艾灸一般多久做一次比較好？
艾灸如果是治疾病，而且是慢性病，開始艾灸要循序漸進，開始10至15天，要好每天都灸，自己體會，逐漸延長時間，15天后，感覺好，可以隔日艾灸，穴位不可太多，夠量就行。如果是急性病或炎癥，一天可灸兩次，時間在2小時內。如果是保健灸，可一周兩次，每次選穴不要多，2至3個穴位，1小時內完成。需要自己體會，可以適當調整感覺身體舒服為好。
艾灸多久做一次比較好
長期堅持，一個禮拜做3次左右
艾灸多久一次
艾灸多久一次
艾灸的時間主要根據自身具體情況而定。
施灸的時間長短原則是：灸從久，必須長期施行方能見功，這是指慢性病而言。
一般前三天，每天灸一次，以后間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次，可連續(xù)灸治一個月、二個月、三個月，甚至半年或一年以上。
1、如果用于健身灸，則可以每月灸三五次，終生使用，效果更好。
2、如果是急性病、偶發(fā)病，有時只灸一、二次，就結束了，以需要而定，不必限制時間和次數。
3、如果是慢性病、頑固性疾病，間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據具體情況而定。
艾灸什么時間做最好
1、季節(jié)
艾灸最好的季節(jié)是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。
2、每天
一天當中，早上人和大自然的陽氣升發(fā)，到中午午時最旺，而后逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
艾灸的適用人群
1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）。
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內盛，熱癥和實癥不適合。
不宜人群：
1、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3、高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸。
艾灸多久烤一次為好
如每次艾灸時間達40-60分鐘，建議隔天一次；如每次艾灸時間較短，可每天一次。艾福堂艾灸
艾灸多長時間做一次最好
如果是保健灸，腹背部穴位每次30-40分鐘，四肢穴位每次15-20分鐘就可以。如果是為了治療疾病，重點穴位可以加長時間。
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