本文給大家分享熏艾條穴位 熏艾條的位置圖方面的內(nèi)容，希望可以幫助大家??！
艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對(duì)艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對(duì)針灸比較的了解，但是對(duì)艾條不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用，和艾條的好處，準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡(jiǎn)稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無(wú)煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無(wú)煙艾條功效更強(qiáng)大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗(yàn)臂力，并且很多背部穴位無(wú)法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號(hào)的可以直接在臉部施灸。施灸時(shí)，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi)，點(diǎn)燃后置于穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過效力就比直接點(diǎn)艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點(diǎn)燃后放在身體相應(yīng)部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒?？上葟狞c(diǎn)燃兩個(gè)孔開始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部，四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點(diǎn)燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒有掉灰或送艾條的煩惱，不過比起艾盒，艾灸罐對(duì)準(zhǔn)穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡(jiǎn)單
趕走黑眼圈：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴，腎腧穴，每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋：在中醫(yī)看來(lái)眼袋是脾失健運(yùn)造成?？删娜幗谎ā㈥P(guān)元穴、合谷穴、太陽(yáng)穴，每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳：中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤(rùn)，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致，可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡：過度食用味肥甘美的食物，而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊(yùn)熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分鐘。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關(guān)，可艾灸百會(huì)穴、陽(yáng)白穴、下關(guān)穴、足三里穴，每日15~30分鐘。
這么“艾”，更 完美 !
專心致志：好動(dòng)的你在艾灸之時(shí)一定要沉靜下來(lái)，把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上，這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開水沖化，再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘，同時(shí)用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘，可以溫養(yǎng)身體，解除疲勞，對(duì)睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。
乳腺疾病艾條熏哪個(gè)穴位好?
可以活血化瘀，可以疏經(jīng)通絡(luò)，可以消炎止痛，可以溫經(jīng)散寒，可以有病治病，無(wú)病健身等好處。那么今天用在了乳腺增生，乳房結(jié)節(jié)，或乳房的各種不適您都可以嘗試一下艾灸。雖然他不會(huì)有百分之百的療效，但是對(duì)于有些人的病癥，艾灸應(yīng)該是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)槲覀兲岬搅税目梢曰钛?，患有乳房結(jié)節(jié)的，包快的或增生的一般都是有瘀堵發(fā)生。我們可以采取艾灸活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的方式來(lái)治療。一般是患處艾灸，如果采取隔姜灸的方式就是用直徑3-4厘米大小的姜片，上面用牙簽扎眼，然后可以使用高級(jí)艾絨直徑2-3公分的底座，用手捏成艾壯，這時(shí)可以在患病的位置做移動(dòng)艾灸。當(dāng)姜片非常熱的時(shí)候，可以在包快或結(jié)節(jié)的周圍移動(dòng)，這樣會(huì)盡量減少灸瘡的發(fā)生。也可以在乳房上直接用艾條做溫和灸，可以使用單眼艾灸盒或手持艾條熏灸。除艾灸乳房部位外，還可以配合艾灸三陰交，太沖和天宗穴，這些穴位也是輔助治療的一些常用穴位。當(dāng)然在治療過程中的繁瑣程序，只有我們經(jīng)歷過的人才會(huì)有體會(huì)。如果你還沒有做好準(zhǔn)備，請(qǐng)不要選擇艾灸。
陽(yáng)虛體質(zhì)要補(bǔ)陽(yáng)應(yīng)艾灸哪些穴位
補(bǔ)陽(yáng)穴位一：足三里穴 足三里，是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪、補(bǔ)陽(yáng)等功效。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣?！ ⊙a(bǔ)陽(yáng)穴位二：關(guān)元穴 關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實(shí)，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。另外，陽(yáng)虛體質(zhì)者艾灸關(guān)元穴，還可補(bǔ)陽(yáng)?！ ⊙a(bǔ)陽(yáng)穴位三：神闕穴 神闕穴：人體穴位名。即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對(duì)應(yīng)的肚臍中。是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅，是人體的長(zhǎng)壽大穴。神闕為任脈上的陽(yáng)穴，命門為督脈上的陽(yáng)穴，二穴前后相連，陰陽(yáng)和合，是人體生命能源的所在地。陽(yáng)虛體質(zhì)者艾灸此穴可補(bǔ)陽(yáng)?！ ⊙a(bǔ)陽(yáng)穴位四：涌泉穴 涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！?意思是說：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。陽(yáng)虛體質(zhì)者，可艾灸此穴，以達(dá)到補(bǔ)陽(yáng)之功效?！ ￡?yáng)虛體質(zhì)可以選用艾灸的方法，灸一些具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣功效的穴位，如足三里(外膝眼下四橫指、脛骨緣1橫指)、神闕(肚臍正中)、關(guān)元(肚臍直下四橫指處)、涌泉穴(足底前三分之一中央凹陷處)，以增強(qiáng)機(jī)體陽(yáng)氣?！ ∶看芜x擇其中1～2個(gè)穴位，點(diǎn)燃艾條后距皮膚2—4厘米處熏灸。每次每穴灸5～10分鐘即可。
艾灸儀可以熏的部位
常用的保健穴位：
1、中脘穴
有利于健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，對(duì)于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。
2、神闕穴
神闕穴的解剖部位是肚臍正中，被認(rèn)為是人體生命最隱秘、最關(guān)鍵的要害穴位。對(duì)泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。
3、氣海穴
位于腹部正中線，臍下一寸五。可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽(yáng)痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。擴(kuò)展資料
艾灸的作用可主要概括為以下幾點(diǎn)：
1、預(yù)防保健：我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家很早就提出防病于未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。對(duì)尋常百姓來(lái)說，艾灸操作簡(jiǎn)單、功效明顯，適合作為強(qiáng)身健體的保健方式。
可以改善慢性疲勞綜合征。俗言道：若要安，三里常不干。艾灸足三里可以健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)益氣血，有助于祛病防病，是百姓保健的常用方法。
2、溫經(jīng)散寒：灸法最大的特點(diǎn)是治療過程中可以生熱，具有溫經(jīng)散寒的作用，對(duì)外感風(fēng)寒濕邪、素體陽(yáng)虛等因素導(dǎo)致的疾病效果明顯。臨床上，骨關(guān)節(jié)病，風(fēng)濕、類風(fēng)濕、宮寒不孕、腹瀉等病癥用艾灸的治療效果很好。
3、四肢怕冷，手足不溫的朋友，可以艾灸三陰交、足三里、懸鐘、曲池、合谷、外關(guān)等穴，有助于改善疏通經(jīng)絡(luò)；痛經(jīng)是年輕女性常見的病癥，艾灸足三里、關(guān)元等穴具有溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的效果，可以作為年輕女性的常用保健方法。
4、扶陽(yáng)固脫：陽(yáng)氣是人的重要精微物質(zhì)，陽(yáng)衰則陰盛，而灸法能夠祛除陰寒，振奮陽(yáng)氣，適合身體虛弱、陽(yáng)氣衰微的患者。氣除有溫煦的作用外，還有固攝的功能，氣不足可出現(xiàn)臟器下垂之癥，灸法對(duì)本類病癥也有很好療效，如子宮下垂、胃下垂、肛門脫垂、大氣下陷等。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-長(zhǎng)期艾灸好嗎？真后悔這么晚才知道
艾條做那些穴位能驅(qū)腿上的濕氣
取陽(yáng)陵泉、犢鼻、伏兔、足三里；踝關(guān)節(jié)痛，取丘墟、昆侖、解溪、太溪、承山。
好了，以上就是本文小編給大家分享的關(guān)于“熏艾條穴位 熏艾條的位置圖”的內(nèi)容，更多內(nèi)容可以關(guān)注本站！
中國(guó)艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.haoai123.com