本文給大家分享宜灸艾條 灸艾條的好處方面的內(nèi)容，希望可以幫助大家?。?h2 id='1'>艾條的使用方法，及禁忌。一個(gè)月使用多少次，多少量？什么樣的艾條好？
首先，蘄艾最好，純度適合灸就可以，別聽忽悠，什么金艾絨，黃金絨之類的，20:1,30:1，這些。
禁忌：灸后不要喝冷死，經(jīng)期不要灸。
看你是治病，還是保??？慢性病的話要天天灸的，配多少個(gè)穴位？一般1天1根足夠的吧，一根能燒100分鐘，可以灸6-7個(gè)穴位（每穴15分鐘）
直接灸效果最好，其次就是懸灸了，圖方便的話就用隨身灸。
艾條的功效與作用，新手做艾灸，怎么來選擇艾條呢？
艾條是用來做艾灸用的，艾灸是一種綠色的自然療法，通過艾灸，可以有效的補(bǔ)充人體的陽氣，而陽氣則是人體這根本。另外，艾灸可以溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)祛濕。
新手做艾灸，要根據(jù)自己想采用的艾灸方法來選擇相應(yīng)的艾條，例如如果希望借助艾灸盒來做艾灸，可以選擇常規(guī)規(guī)格的艾條，如果希望用手拿著艾條直接來做艾灸的話，可以選擇使用比較粗一些的艾條來做。
另外，做艾灸選擇使用艾條的時(shí)候，建議最好使用一些陳放年數(shù)較長的艾條來做，因?yàn)檫@樣的艾條，火力更加的溫和，滲透力更強(qiáng)。陳艾，現(xiàn)在不是很多，比較讓人放心的有華夏艾灸網(wǎng)那里的一些三年陳，五年陳艾條。粗的艾條有夾心大艾條，適合用手直接拿著艾條來做艾灸。
華佗牌艾條怎么樣
華佗牌艾條 成分：艾葉、桂枝、高良姜、廣藿香、降香、香附、白芷、陳皮、丹參、生川烏。
性能：溫經(jīng)通絡(luò)，益氣驅(qū)風(fēng)，活血止痛，改善局部循環(huán)，增加免疫力。行氣血，逐寒濕。用于風(fēng)寒濕痹，肌肉麻痹，關(guān)節(jié)四肢疼痛，脘腹冷痛等癥。
適用：身體、四肢等部位或穴位，頸椎病，肩周炎，虛寒咳喘，腰肌勞損，腰腿疼痛，骨質(zhì)增生，胃脘寒痛，面癱，痛經(jīng)等癥。
使用方法：點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)穴位或疼痛部位上10-30mm，來回旋轉(zhuǎn)進(jìn)行薰灼，或者一遠(yuǎn)一近，至皮膚漸紅至潮紅或微痛，并有得氣感，每穴15-20分鐘為宜。
此款艾條適合配合臍部灸器進(jìn)行灸療，使用精油按摩需灸之處，再進(jìn)行施灸，效果更佳！ 溫灸操作方法：
1、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸器中
2、使艾條落至頂端，調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度
3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸
4、每次灸5~10分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑，紅潤
禁忌：1、大醉 大怒 大驚 大恐 過勞 過飽 情形下禁灸；
2、皮膚過敏者不宜灸。
注意事項(xiàng)：施灸時(shí)，認(rèn)真操作，防止灼傷皮膚；孕婦施灸遵醫(yī)囑。
貯藏方法：密閉、防潮
艾灸，乃中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬于醫(yī)外治物理療法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸美容是通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點(diǎn)燃后放入溫灸器中產(chǎn)生溫?zé)岬拇碳?，配合艾?或精油滲入)在經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤澤膚色，散發(fā)健康神采。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
身體方面：可疏通經(jīng)絡(luò)、和諧骯臟、平衡陰陽、調(diào)整生理機(jī)能、增強(qiáng)人體的免疫力、強(qiáng)身健體。
常見溫灸方法：
A、溫和灸：點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)施灸部位進(jìn)行熏灸，病人感到舒適無灼痛感。
B、雀啄灸：點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)施灸部位，象鳥雀啄食一樣，一起一落，一遠(yuǎn)一近。
C、回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條懸于施灸部位上方2-3CM處，左右移動，往返回旋。
溫灸按摩的注意事項(xiàng)：
1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方
2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要接觸冷水，不洗手、洗澡
3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素
4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；身體發(fā)炎部位禁灸!
什么樣的艾條算質(zhì)量好的艾條，適合長時(shí)間艾灸
輕的是好絨，重的有渣滓
艾條怎么用 艾條的用法有哪些
大家對艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對針灸比較的了解，但是對艾條不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎么用，和艾條的好處，準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
艾條怎么用
艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做“艾”伴侶
艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無煙艾條功效更強(qiáng)大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強(qiáng)大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗(yàn)臂力，并且很多背部穴位無法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強(qiáng)。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)制成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號的可以直接在臉部施灸。施灸時(shí)，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內(nèi)，點(diǎn)燃后置于穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過效力就比直接點(diǎn)艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點(diǎn)燃后放在身體相應(yīng)部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒?？上葟狞c(diǎn)燃兩個(gè)孔開始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用于手、腳、頭部，四孔以上適用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點(diǎn)燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒有掉灰或送艾條的煩惱，不過比起艾盒，艾灸罐對準(zhǔn)穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
“艾”美麗就這么簡單
趕走黑眼圈：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴，腎腧穴，每天灸15~30分鐘。
緊致眼袋：在中醫(yī)看來眼袋是脾失健運(yùn)造成。可灸三陰交穴、關(guān)元穴、合谷穴、太陽穴，每天或隔天灸15~30分鐘
膚色不佳：中醫(yī)認(rèn)為膚色蒼白不紅潤，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強(qiáng)導(dǎo)致，可用艾條隔姜片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鐘。
暗瘡：過度食用味肥甘美的食物，而導(dǎo)致脾胃濕熱、肺經(jīng)蘊(yùn)熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分鐘。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關(guān)，可艾灸百會穴、陽白穴、下關(guān)穴、足三里穴，每日15~30分鐘。
這么“艾”，更 完美 !
專心致志：好動的你在艾灸之時(shí)一定要沉靜下來，把注意力集中在感受熱力的傳達(dá)上，這樣才能充分補(bǔ)充體內(nèi)正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開水沖化，再加入適當(dāng)?shù)睦渌{(diào)到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鐘，同時(shí)用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鐘，可以溫養(yǎng)身體，解除疲勞，對睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。
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