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《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“春夏養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽可幫助體內(nèi)濕氣排出。養(yǎng)陽方式眾多，比如三伏敷貼、艾葉浴足、艾灸溫背等。當(dāng)然，穴位也是離不了的，有兩個(gè)養(yǎng)陽祛濕穴位，在這個(gè)時(shí)節(jié)就不得不用：

陰陵泉穴

陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間凹陷處。本穴是除濕要穴，按摩可起到利濕作用。

豐隆穴

豐隆穴位于小腿前外側(cè)，外腳踝上八寸位置。本穴是祛痰祛濕要穴，按摩此穴可起到化痰祛濕。

今年，似乎比以往任何一年多濕，濕邪纏身，人易困重，脾胃失調(diào)，不思飲食。

正所謂千寒易祛，一濕難除，所以，我們一定要用好人體自帶的袪濕大穴，養(yǎng)成每天揉按陰陵泉與豐隆穴的習(xí)慣，就非常有助于身體及時(shí)排濕。

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推薦產(chǎn)品一：艾條、艾塔、艾絨
純陽植物推薦

市場中的艾條真假難分，艾作為植物中的純陽之物，是中醫(yī)治療疾病常用藥品之一，只有真的高品質(zhì)的艾條才能保證良好的治療效果。
以下產(chǎn)品是從眾多廠商中，經(jīng)過幾十個(gè)有多年艾條應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)的用戶參與，歷經(jīng)近兩個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行測試，遴選而出保真艾條。產(chǎn)品名稱艾條元/根單次包郵條件
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專題語音：家庭急救公益20講全部匯總！

第1講

家庭急救公益課第1課:五件事五個(gè)人的故事

第2講

家庭急救公益課第2課:水中毒和溺水的急救

第3講

家庭急救公益課第3課:中風(fēng)急救

第4講

家庭急救公益課第4課:心絞痛的急救

第5講

家庭急救公益課第5課:燒傷急救

第6講

家庭急救公益課第6課:胃穿孔的急救

第7講

家庭急救公益課第7課:脾破裂的急救

第8講

家庭急救公益課第8課:食物中毒的急救

第9講

家庭急救公益課第9課:被動(dòng)物傷后的急救

第10講

家庭急救公益課第10課:魚骨刺喉和手指切傷切斷的急救

第11講

家庭急救公益課第11課:煤氣中毒和酒精中毒的急救

第12講

家庭急救公益課第12課:服錯(cuò)藥物和窒息以及觸電的相關(guān)急救

第13講

家庭急救公益課第13課:指甲受挫的本質(zhì)原因及相關(guān)急救分享

第14講

家庭急救公益課第14課:牙痛急救

第15講

家庭急救公益課第15課:癲癇發(fā)作如何急救和處理

第16講

家庭急救公益課第16課:發(fā)燒及咽喉疼痛怎么辦?

第17講

家庭急救公益課第17課:頭痛到底是怎么回事？

第18講

家庭急救公益課第18課:腹痛上

第19講

家庭急救公益課第19課:腹痛下

第20講

家庭急救公益課第20課:女性承受不起的“氣”

意外事故和突發(fā)疾病，就像生活中的暴風(fēng)雨，我們無法預(yù)知它會(huì)什么時(shí)候到來，也不能知曉他會(huì)給我們的生活帶來什么樣的影響，面對突如其來的災(zāi)難，唯有掌握應(yīng)對意外事故和突發(fā)疾病的知識(shí)，具備處理它的能力，才是上上策。

穴位查詢：一穴一文章，方便學(xué)習(xí)，容易記憶！

足少陽膽經(jīng)

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