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食療養(yǎng)生

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柚子的功效與作用 吃柚子有哪些好處

柚子的功效與作用 吃柚子有哪些好處

柚子的功效與作用1.促進(jìn)傷口愈合柚子具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

柿子的功效 柿子的好處

柿子的功效 柿子的好處

研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。盡管柿子中含有的維生素C比不上獼猴桃,但是柿子中的維生素C含量也比一般水果要高出2倍左右。所以,食用柿子是能夠有效補(bǔ)充身體所需維生素C的。柿子有助于活血降壓、解酒以及潤腸通便等,但是要注意的是,柿子并不適合脾胃功能差的朋友以及糖尿病患者食用的。

人參果的功效與作用 吃人參果的好處

人參果的功效與作用 吃人參果的好處

人參果的功效與作用1.提高身體抗病能力人參果含有的維生素和多糖以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分被人體吸收以后,能激活人體細(xì)胞,也能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生,更能提高人體內(nèi)免疫球蛋白的活性,能讓人體自身免疫功能明顯提高,也能防止多種常見疾病發(fā)生。