導(dǎo)讀： 枸杞子的功效與作用 1.明目 2.美白肌膚 3.補(bǔ)血安神 4.強(qiáng)身壯陽 5.防癌抗癌 6.降血脂、治療高血壓 7.保護(hù)肝臟
枸杞子就是我們平時(shí)所說的枸杞，是一種常年的中藥，營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高。那么你了解枸杞子的功效與作用有哪些嗎？下面一起來看看吧。
枸杞子的功效與作用
1.明目
枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.美白肌膚
除了藥用價(jià)值之外，枸杞子還是一種純天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養(yǎng)分，同時(shí)還提高皮膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
3.補(bǔ)血安神
枸杞的補(bǔ)水效果也不錯，每天服用一點(diǎn)枸杞能夠起到很好的補(bǔ)血效果，如果是睡眠質(zhì)量不佳的人，也可以使用枸杞，以達(dá)到安神的效果。最好是用枸杞泡開水喝，或者是生吃枸杞。也可以將枸杞和紅棗一起泡水服用，這樣一來，補(bǔ)血和安神的效果會更好。
4.強(qiáng)身壯陽
枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
5.防癌抗癌
枸杞對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——鍺，可明顯抑制癌細(xì)胞，使癌細(xì)胞完全破裂，可減輕癌癥患者化療的毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能。
6.降血脂、治療高血壓
食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
7.保護(hù)肝臟
研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有的多糖能夠?qū)ξ覀兊母文I起到非常不錯的保護(hù)作用，另外對于肝損傷的修復(fù)情況也是非常不錯的。因?yàn)樗軌蛴行У慕档蜕眢w中的血清谷丙轉(zhuǎn)化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復(fù)健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細(xì)胞之中沉淀，所以也具有促進(jìn)肝細(xì)胞以及身體其他細(xì)胞新生的功效。
通過以上的介紹，相信大家對枸杞子的功效與作用已經(jīng)有所了解了。枸杞還可以用來煮粥、泡水等。但是要注意的是，枸杞一次不可食用過量。過量的食用枸杞有可能會起到反向效果。
梔子對身體有什么好處 梔子的功效與作用
梔子屬于中藥材的一種，現(xiàn)在很多人都會服用梔子來進(jìn)行養(yǎng)生，對我們健康是有一定好處的，大家可以通過梔子來進(jìn)行養(yǎng)生，對我們治病是有一定好處的，那么梔子對身體有什么好處呢?接下來一起來看看梔子的功效與作用吧!消腫止痛梔子外用可以消腫止痛，可用于治療扭挫傷痛，可用于生梔子粉于黃酒調(diào)成糊狀，外敷患處。
吃桃子對身體有什么好處 桃子的功效與作用
桃子是日常生活中常見的一種水果，因其甜脆多汁而受到人們的喜歡。素有果中皇后的美譽(yù)。且其營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。那么吃桃子對身體有什么好處呢？下面為大家介紹。吃桃子對身體有什么好處1.潤腸通便桃子中含有大量膳食纖維和果膠，這類物質(zhì)能夠刺激腸胃蠕動，同時(shí)吸收腸道中的水分并吸附其他有害物質(zhì)一起排出體外，防止有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積，有效縮短排便時(shí)間，從而達(dá)到預(yù)防便秘的效果。2.美容養(yǎng)顏桃子中富含天然收斂成分，可
五味子對身體有什么好處 五味子的功效與作用
中醫(yī)臨床應(yīng)用認(rèn)為，五味子性酸溫，對常見的一些老年病癥，如老年心血不足、心氣虛、心腎不交、失眠心悸等有較好的療效。一起來看看五味子的功效于作用吧!2.保護(hù)及增強(qiáng)心臟機(jī)能五味子有利于組織細(xì)胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實(shí)能對心臟組織產(chǎn)生保護(hù)作用。
中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.haoai123.com