艾灸也被稱為灸法，是我國傳統(tǒng)調(diào)理身體的方法，艾灸是用艾葉制成的，堅(jiān)持艾灸能為身體帶來很多好處，例如調(diào)理經(jīng)氣，改善紊亂的生理化功能。生活中哪些人適合艾灸呢?其實(shí)艾灸也是有副作用的，建議仔細(xì)了解一下。

　　艾灸的作用

　　1.散淤散結(jié)

　　艾灸可以散寒，還能通過以熱引熱的方式讓體內(nèi)的熱排出，對于機(jī)體有雙向調(diào)節(jié)功能。臨床上艾灸能用于治療外科瘡瘍初起和癰病之證。

　　2.溫經(jīng)散寒

　　艾葉藥性溫?zé)?，艾火能滲透到皮膚層，這樣就能起到溫經(jīng)行氣的作用，適當(dāng)?shù)陌目梢造顫裆⒑?、溫?jīng)通絡(luò)。如果有痛經(jīng)、閉經(jīng)和風(fēng)寒濕痹等情況，可以通過艾灸改善癥狀。

　　3.升陽舉陷

　　陽氣虛弱會導(dǎo)致上虛下實(shí)、氣虛下陷，此時(shí)人體可能有滑胎、脫肛和久瀉久痢等情況，此時(shí)可以用艾灸改善癥狀，艾灸能起到益氣溫陽、安胎固經(jīng)等作用。

　　4.預(yù)防疾病

　　艾灸除了上述的功效和作用外，還能起到預(yù)防疾病的作用，有一定的保健效果。

　　艾灸的副作用

　　1.部分人艾灸后會有皮膚過敏和皮膚瘙癢的癥狀，此類人群要適當(dāng)?shù)臏p少艾灸。

　　2.艾灸時(shí)間不能過長，如果艾灸時(shí)間較長，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火，例如咽喉腫痛、口舌生瘡等。

　　3.艾灸時(shí)操作不當(dāng)，艾灰掉落可能會灼傷皮膚，產(chǎn)生水泡，泡水處理不當(dāng)，可能會造成局部感染。

(養(yǎng)生)

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