導(dǎo)讀： 1、百合貝母茶 2、金銀花橄欖茶 3、胖大海茶 4、甘草茶 溫馨提示
秋燥咽喉不舒服是一種最常見(jiàn)的病癥，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛，喉嚨痛會(huì)讓人寢食難安，因?yàn)楹韲涤指捎职W，吞口水都痛，其實(shí)喉嚨腫痛也可以通過(guò)喝一些茶飲來(lái)緩解的，那么秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好?小編推薦3款茶對(duì)秋燥喉嚨腫痛有好處。
1、百合貝母茶
材料:百合、貝母粉、沙參各10克。
做法:將材料加入毫升的沸水沖泡,燜5分鐘后即可飲用。
功效:適用于過(guò)敏時(shí),咽喉發(fā)癢干咳,咽喉充血、發(fā)炎等癥狀。因沙參為涼性藥材,腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。
2、金銀花橄欖茶
材料:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。
做法:金銀花及橄欖加毫升水煮沸后,再放薄荷,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣后飲用。
功效:適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛等癥狀。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材,常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者,飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀,就要停用。
3、胖大海茶
材料:胖大海6克,甘草2~3片。
做法:將材料加入沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。
功效:適用于聲帶使用過(guò)度,如講話太久或大吼大叫后,容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。胖大海開(kāi)音潤(rùn)喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛，胖大海有通便效果,有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
4、甘草茶
材料：甘草2-3片或甘草6克
做法：準(zhǔn)備煮沸的水，將甘草放在杯中，沖泡下去， 泡20分鐘即可飲用
功效：甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效。甘草生用，其清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出，特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者
溫馨提示
：在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝，暴飲暴食，那樣對(duì)身體也是極為不好的。秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好
秋燥咽喉不舒服是一種最常見(jiàn)的病癥，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛，喉嚨痛會(huì)讓人寢食難安，因?yàn)楹韲涤指捎职W，吞口水都痛，其實(shí)喉嚨腫痛也可以通過(guò)喝一些茶飲來(lái)緩解的，那么秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好?小編推薦3款茶對(duì)秋燥喉嚨腫痛有好處。秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好1、百合貝母茶材料：百合、貝母粉、沙參各10克。
秋季喝什么茶好,六款花茶去秋燥養(yǎng)身體
食用哈蜜瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來(lái)作為貧血的食療之品。健康紅綠燈哈蜜瓜性涼，不宜吃得過(guò)多，以免引起腹瀉。在秋季，氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來(lái)滋潤(rùn)去燥，養(yǎng)血暖胃，對(duì)于女性的健康非常有幫助。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國(guó)家是非常流行的花茶。
秋季喝什么茶好 九款茶飲潤(rùn)肺去燥
秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)是潤(rùn)肺去燥，喝茶是秋季不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。下面為您介紹秋季養(yǎng)生必喝的九款茶飲，千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)哦!所以菊花茶有很好的護(hù)眼功效，在干燥的秋季飲用還有滋潤(rùn)清熱的功效。3、百合花茶秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)喉嚨干燥咳嗽癥狀，因此需注重養(yǎng)陰。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會(huì)有副作用。
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