靈芝是一味中藥藥材，可以很好的保護(hù)身體。靈芝怎么吃1.靈芝泡酒將靈芝掰開(kāi)，然后，靈芝切片。靈芝雖好，但不要亂吃。以上這些靈芝的吃法非常簡(jiǎn)單，操作方便，對(duì)身體好處很多。

杜仲是一種特別常見(jiàn)的中藥材，也被廣泛的運(yùn)用于各種病癥的治療中，杜仲是一種微辛甘味的藥材，對(duì)于治療各種病癥都有非常顯著的效果，下面我們就來(lái)具體的了解一下杜仲功效及用途。杜仲的功效及用途1.雙向調(diào)節(jié)血壓所謂雙向調(diào)節(jié)血壓就是高血壓可調(diào)低、低血壓可調(diào)高，杜仲是目前世界上唯一的、純天然的、無(wú)任何毒副作用的雙向調(diào)節(jié)血壓的植物。

肝病病人在用正規(guī)藥物治療的同時(shí)，日常配合一些藥茶，對(duì)緩解癥狀、提高療效有一定的幫助。養(yǎng)肝護(hù)肝多喝這6種茶對(duì)肝不好的人太有幫助保肝理氣類(lèi)藥茶此類(lèi)藥茶主要適用于有兩脅脹痛、肝區(qū)脹悶、心煩易怒等肝氣郁結(jié)癥狀的病人。絞股藍(lán)茶絞股藍(lán)是目前除人參屬外，唯一被證實(shí)含有人參總苷的植物。

春季護(hù)肝的蔬菜有哪些1、韭菜“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”，韭菜是春天的序曲，《黃帝內(nèi)經(jīng)》將它稱(chēng)為“肝之菜”。菠菜四季皆有，只夏季少些，可作常用的補(bǔ)血菜。

冬至?xí)r，是整個(gè)冬天最冷的一天，因此很多人選擇在冬至這天進(jìn)補(bǔ)，那么有哪些食物對(duì)進(jìn)補(bǔ)有幫助呢？冬至養(yǎng)生怎么吃1、海參豬肉餅干海參150克，精豬肉300克，枸杞15克，雞蛋1個(gè)。食用前可用胡椒粉、精鹽、味精調(diào)味。