本文給大家分享在家熏艾條 在家熏艾條人要出去嗎方面的內(nèi)容，希望可以幫助大家??！
在家怎么做艾灸？
艾灸的手法在家里一般可以用回旋，懸定，雀啄，擺尾
回懸：將點(diǎn)燃的艾條的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復(fù)左右方向，或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆?，灸至皮膚有紅暈為度
懸定：又叫溫和灸，將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚·3到5厘米進(jìn)行熏灸，固定不要移動(dòng)，使患者局部有溫?zé)岣校闹疗つw有紅暈為度
雀啄：將點(diǎn)燃的艾條一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，好似麻雀啄食一樣，以一上一下，一起一落的方式施灸，火頭與皮膚的距離保持在2到3厘米，灸至皮膚有紅暈為度。灸時(shí)應(yīng)注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。
還可以用中藥制成艾灸包自己在家熱敷，這樣的中藥理療對(duì)身體很有好處的。
家里熏艾條有什么好處有什么弊端
可以殺菌，但會(huì)有煙味
在家熏艾條有什么利弊？
熏艾條在民間是古老的方法，具有祛病辟邪之功效，只是氣味不是所有的人都會(huì)喜歡……我所了解的艾的作用，供分享：
艾條N條、紙杯1個(gè)。用艾條溫熏：將紙杯底部劃一個(gè)十字將艾條從那里穿過(guò)去然后點(diǎn)燃艾條，用杯口那端貼在要溫熏的穴位，每個(gè)穴位熏10－15分鐘，灰掉得多時(shí)可先拿出來(lái)倒掉然后繼續(xù)熏。
二、步驟由前到后、由上到下：
1、肚臍（人體五大強(qiáng)壯穴之一，溫熏后整個(gè)冬天都不怕冷）；
2、中府（這個(gè)位置比較難表達(dá)和找對(duì)，大家可以上網(wǎng)搜索一下，主治：咳嗽）；
3、丹田（肚臍下三個(gè)手指位）；
4、關(guān)元（在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，大概肚臍下四個(gè)手指位，主治：中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等，并有強(qiáng)壯作用。特別治療男士陽(yáng)痿、早泄等等立馬見效）；
5、命門（后背正對(duì)著肚臍位）；
6、神俞（命門右二個(gè)手指位，主治：強(qiáng)腰健腎）；
7、足三里（膝蓋的臏骨下外側(cè)凹陷下的三寸，約四指位，主治：不開胃）；
8、涌泉（人體的足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，主治：高血壓等等）。
在家熏艾條有什么功效
艾條無(wú)非保養(yǎng)養(yǎng)生與治病調(diào)理兩大功效。作用原理，就是通過(guò)艾熱激活體內(nèi)正能量，也就是所謂免疫力，然后抵抗體內(nèi)任何邪氣與病理。所以選好艾條很重要，推薦搜索 長(zhǎng)生鶴艾條，穿透力很好
自己買艾條怎樣做艾灸，自己在家怎么做艾灸
艾灸：中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。
艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。針灸治病在國(guó)內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說(shuō)針灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
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