導(dǎo)讀： 1.利咽消腫 2.降三高 3.輕瀉 4.抗癌 5.助消化 6.抗腫瘤
無(wú)花果又名文仙果、圣果等。是一種高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的堿性水果。是一種開(kāi)花植物，隸屬于?？崎艑?。主要生長(zhǎng)于一些熱帶和溫帶的地方。無(wú)花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果酒、飲料等。那么無(wú)花果的功效與作用是怎樣的呢？下面一起來(lái)了解一下。
無(wú)花果的功效與作用
1.利咽消腫
無(wú)花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋(píng)果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功效，可利咽消腫。同時(shí)，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲。
2.降三高
研究顯示，無(wú)花果為低糖高纖維食物，其含有豐富的維生素C，糖尿病人日常適當(dāng)吃，可以幫助提高機(jī)體免疫力，同時(shí)無(wú)花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用，因而能夠幫助減少脂肪堆積，在一定程度上起到降壓降脂的作用。
3.輕瀉
無(wú)花果含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，供食用。在便秘時(shí)，可用作食物性輕瀉劑。樹(shù)的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射時(shí))，無(wú)花果有一定的輕瀉作用。
4.抗癌
無(wú)花果未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，這些物質(zhì)都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
5.助消化
無(wú)花果還具有很好的健脾開(kāi)胃的作用，研究顯示，其含有的蘋(píng)果酸、檸檬酸以及水解酶等成分，可以幫助食物的消化，進(jìn)而促進(jìn)人體的食欲。
6.抗腫瘤
無(wú)花果屬于?？浦参铮麑?shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋(píng)果酸、琥珀酸等。它的干果、未成熟果實(shí)和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現(xiàn)代研究的結(jié)果表明，無(wú)花果有一定的輕瀉作用，干的水提取物經(jīng)處理后有抗腫瘤作用。
通過(guò)上述內(nèi)容的閱讀，相信大家對(duì)無(wú)花果的功效與作用應(yīng)該有所了解了。無(wú)花果不僅能利咽消腫、降三高，還能抗癌防癌、助消化。
無(wú)花果的功效與作用及禁忌 吃無(wú)花果的好處與禁忌
無(wú)花果是一種常見(jiàn)的水果，食用起來(lái)具有獨(dú)特的清香，深受人們的喜愛(ài)，那么無(wú)花果的功效與作用及禁忌有哪些呢？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。無(wú)花果的功效與作用1.潤(rùn)腸通便無(wú)花果中含有豐富的酶類(lèi)成分，這些成分被人體攝入以后可以促進(jìn)腸胃對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的吸收，起到促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便的作用。2.消除疲勞無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種氨基酸、維生素、糖類(lèi)、脂類(lèi)、纖維素、蛋白質(zhì)及微量元素，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，消除疲乏，提高
無(wú)花果的功效與作用 吃無(wú)花果有哪些好處
現(xiàn)在正是無(wú)花果成熟的季節(jié)，相信很多朋友也吃了不少，它味道清香生津止渴，十分討人喜歡，無(wú)花果不但味道可口，還有諸多的功效。無(wú)花果的功效：3.通便無(wú)花果含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。
無(wú)花果泡酒的功效與作用 無(wú)花果泡酒的好處有哪些
無(wú)花果被稱為“水果皇后”、“生命之果”可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高，人們對(duì)它的喜愛(ài)，無(wú)花果除了能當(dāng)水果鮮食以外，還能做配料煮粥，也能做藥泡酒，那么無(wú)花果泡酒的功效與作用有哪些呢？下面為大家介紹。無(wú)花果泡酒的功效與作用1.健胃消食無(wú)花果中本身就含有多種酶類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)在泡酒以后活性會(huì)增加，而且蛋白質(zhì)分解酶的數(shù)量會(huì)明顯提高，人們飲用無(wú)花果泡的酒以后，能促進(jìn)腸胃對(duì)蛋白質(zhì)的分解和吸收，能有效提高身體的消化能力
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