導(dǎo)讀： 冬天為什么要吃蘿卜
民間一直流傳：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”的諺語(yǔ)。在我國(guó)北方地區(qū)，家家戶(hù)戶(hù)到了冬天，可能都會(huì)燉上一大鍋的菜，其中必然少不了蘿卜。這時(shí)，有的朋友就會(huì)問(wèn)了，蘿卜是涼性的，為什么還要冬天吃呢？下面，小編就帶大家來(lái)了解一下冬天為什么要吃蘿卜。
中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜性涼，有祛熱解毒，生津止咳，清胃利便等功效。在冬天，空氣干燥，火熱內(nèi)蘊(yùn)，易出現(xiàn)津傷口干，鼻腔灼熱，鼻涕或口氣臭穢以及大便燥結(jié)、小便短黃等內(nèi)熱癥。而蘿卜就可使里熱盡消，津生液回。
冬天為什么要吃蘿卜
1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，蘿卜中含有大量的維生素C，這種物質(zhì)能夠有效的預(yù)防和抵抗癌癥。
2、研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜中含有一種抗腫瘤的活性物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的抑制各種癌癥細(xì)胞的生成，常見(jiàn)的有胃癌、食道癌等。
3、蘿卜中含有大量的纖維素，多吃蘿卜能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸胃快速的消化。
4、蘿卜中含有大量的木質(zhì)素，能高人體抵抗力。
5、蘿卜中含有大量的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效的加快身體中的血液循環(huán)和新城代謝，令我們的肌膚保持紅潤(rùn)有光澤。
6、蘿卜中含有大量的降糖、降脂的物質(zhì)，例如懈皮素、山標(biāo)酚等。
“冬吃蘿卜夏吃姜”。是從食物的寒熱性出發(fā)，配合了季節(jié)性，來(lái)進(jìn)行陰陽(yáng)調(diào)理，以真正做到，熱者寒之，寒者熱之。這是與契合中醫(yī)醫(yī)理的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)哦！希望小編以上的介紹對(duì)大家有所幫助。
冬吃蘿卜夏吃姜,,夏天為什么要多吃姜
冬吃蘿卜夏吃姜 夏天為什么要多吃姜民間有個(gè)說(shuō)法，叫“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”。生姜其貌不揚(yáng)，好像只是入廚做飯才用得上的調(diào)味料，但炎熱時(shí)節(jié)還真離不開(kāi)它。夏天 姜健康進(jìn)行到底1.預(yù)防胃癌腫瘤專(zhuān)家指出，從姜的藥理以及臨床方面分析，姜的確對(duì)降低胃癌發(fā)生率有一定作用。但姜與大蒜不同，大蒜本身含抑制腫瘤和殺死癌細(xì)胞的物質(zhì)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒(méi)有確切研究出，姜含有哪些物質(zhì)能抑制癌細(xì)胞，其對(duì)癌癥的
冬吃蘿卜夏吃姜,夏天為什么要多吃姜
冬吃蘿卜夏吃姜夏天為什么要多吃姜民間有個(gè)說(shuō)法，叫“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”。生姜中的姜辣素是主要的生物活性化合物，負(fù)責(zé)大部分的藥用價(jià)值。但它對(duì)妊娠相關(guān)的晨吐最為有效。這就是人們常說(shuō)的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。
冬吃蘿卜夏吃姜,夏天為什么要多吃姜
冬吃蘿卜夏吃姜夏天為什么要多吃姜民間有個(gè)說(shuō)法，叫“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”。生姜其貌不揚(yáng)，好像只是入廚做飯才用得上的調(diào)味料，但炎熱時(shí)節(jié)還真離不開(kāi)它。夏天姜健康進(jìn)行到底1.預(yù)防胃癌腫瘤專(zhuān)家指出，從姜的藥理以及臨床方面分析，姜的確對(duì)降低胃癌發(fā)生率有一定作用。但姜與大蒜不同，大蒜本身含抑制腫瘤和殺死癌細(xì)胞的物質(zhì)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒(méi)有確切研究出，姜含有哪些物質(zhì)能抑制癌細(xì)胞，其對(duì)癌癥的
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